小儿近视逐年递增 甜食和糖可能是祸首

　　小孩吃糖过多，不但会导致孩子患上龋齿和肥胖，而且还有可能导致孩子发育紊乱，患上其它疾病。那么，孩子吃过多的糖，到底会有哪些危害呢？

　　一、导致营养不良

　　糖属于能量食物，专门为人体提供热能，孩子糖吃多了，身体能量充足，不觉得饥饿，就不想吃饭，由于甜味刺激，孩子还会形成味觉习惯，导致孩子挑食，不爱吃蔬菜。如果患有龋齿，牙齿疼痛也会影响孩子的食欲，另外，糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养摄入势必减少，导致维生素、蛋白质、矿物质等营养物质缺乏，极易造成营养不均衡。所以，以上这些原因，都会孩子的进食量减少，从而造成营养缺乏。从而会直接或间接导致孩子发育异常。

　　二、增加内分泌系统疾病风险

　　1、引发心血管疾病

　　吃太多糖，不但容易导致肥胖还会加重心血管系统负担，引发心血管疾病。

　　2、影响消化系统功能

　　甜食在人体内的代谢要大量消耗体内维生素，唾液和消化液分泌减少，胃酸过多，引起肠内发酵致消化不良。

　　3、过量甜食还可增加胰腺的负担。

　　人体在高血糖的环境中时间长了，这会打乱体内原本均衡的内环境，血糖分泌过多，有发生糖尿病的危险。

　　三、引发近视

　　吃糖过多，将导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，从而发生或加重近视。

　　糖属酸性物质，食用过量，会使体内碱性物质消耗过多。钙、铬等元素属碱性物质，如果因过度消耗而大量减少，也会促发或加重近视。

　　吃糖过多，维生素体内糖的代谢需要维生素缺乏，使视神经营养不良而影被大量带出体外，成为引发近视的原因。