爸妈们,宝宝的这些按摩要点别忽视哦
从小婴儿降临后,新手的爸爸妈妈们就要学会很多关于宝宝的护理及按摩方法。而且,婴儿肌肤的按摩有利于宝宝身心健康的发育哦!时下,很多婴儿洗浴中心都纷纷推出鈥湵ΡΠ茨︹澱庖环裣钅浚钍苄掳职致杪杳窍不丁Sざ茨θ肥道诒ΡΦ慕】担嵝寻职致杪杳遣灰胺奖憬Ρ煌懈ざ丛≈行呐菰杌虬茨Γ宋郎嬖谝纪猓还娣兜氖址ê陀昧Σ簧鞲嵘思氨ΡΑ1Ρο丛琛⒏Тザ际歉黾际+ 细心的活,爸爸妈妈不要未做先慌,定能给宝宝满意的感受。
按摩有啥好处?
通过皮肤上的抚触刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以抚触可以让宝宝的体重增加。同时还可以降低宝宝哭闹时身体产生的压力激素(ACTH),令免疫力恢复,放松情绪,促进宝宝的EQ发展。对一些宝宝身体的不适还能起缓解的作用:如胸部抚触可以使呼吸顺畅,腹部抚触可以消除胀气,还能帮助宝宝睡眠。
自新生儿出院后,抚触应该由妈妈或者爸爸来完成更好,因为在父母温柔的抚触过程中,可以让宝宝感受到父母的爱心与耐心,在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心。
抚触力度不宜大
婴儿按摩力度不宜太大,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,也不要只针对穴位,应是全身性的放松,其实应该说是鈥湼Тモ澑小
爸爸妈妈在抚触时,可以观察宝宝的身体状况。看看宝宝的身体两边有无对称,移动宝宝时他的反应如何,或者头部有无斜颈、双手是否一样在摆动,最好在按摩的同时和宝宝说话,不但能增加亲子间的互动,还能观察到宝宝的反应,宝宝视觉移动的反应是否正常以及是否有听力问题。同时可以边抚触边说出身体各部位的名称,例如:这是小手手、这是小脚脚等,让宝宝渐渐熟悉这些部位。
抚摩时要讲顺序
为宝宝抚摩,抚摩方向要十分讲究。大人的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。这种手法与一般的成人按摩正好相反。鈥湺魇歉蚯崛岬哪蟆D蟮氖焙蛞幔悦馍撕ΡΡ磕鄣难堋D笠幌拢种敢幌拢缓笤倌笠幌隆b
小于六个星期的宝宝,一次抚触大约只需要10分钟,从宝宝的左侧开始再到右边。鈥溣媚愕氖智崆岣ΡΡΦ男×场⒏共亢捅常崆嵋贫Ρν尾俊⒋笸取⑿⊥群透觳驳钠し粝旅娴募∪狻F甏姑煌崖涞谋ΡΣ灰ゼ案共俊G屑遣灰褂镁秃统扇嘶し羝罚Ρζし糁挥谐扇耸种缓穸龋悦庖鸸簟b
时下,很多婴儿洗浴中心都纷纷推出鈥湵ΡΠ茨︹澱庖环裣钅浚职致杪杳遣灰胺奖憬Ρ煌懈ざ丛≈行呐菰杌虬茨Γ宋郎嬖谝纪猓还娣兜氖址ê陀昧Σ簧鞲嵘思氨ΡΑ
婴儿抚触技术鈥斺6步手法
顺序:前额鈥斚买⑩斖凡库斝夭库敻共库斏现斚轮敱巢库斖尾
提醒:爸爸妈妈们,这些要点别忽视
1、让宝宝充分休息后进行抚触,不宜太饱或太饿,最好在餐后半小时进行。抚触手法要轻,以后逐渐加力,让宝宝慢慢适应。不要强迫宝宝保持固定姿势,可以打乱抚触操的顺序,也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。如果宝宝情绪反应激烈时,就需暂停抚触。
2、抚触时,要先准备婴儿油或婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力,如果宝宝皮肤比较干燥,选择具有保湿作用乳液比较好。方法是,在按摩前,先将婴儿油或乳液放在手心,双手搓热后再进行按摩。
3、宝宝有湿疹,特别是渗出型的,面积比较大,不仅脸、额头、胸部、背部都有湿疹,那千万不要给孩子进行抚触。要合理调整饮食,减少对皮肤的刺激,必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒,则抚触身体时也要特别注意,因为容易生湿疹的孩子,其皮肤往往比较敏感,容易产生过敏现象,发现后要及时停止抚触,必要时请医生用药物处理。
4、由于宝宝神经系统发育的特点,注意力尚不能集中太长时间,如果抚触时间过长,反而会引起他的厌倦。一般抚触持续时间保持在10-15分钟就可以了,最长不要超过20分钟。
5、千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。
6、给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受作具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。
7、对于抚触来说,唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了,抚触就要停止。
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