家有宝贝看过来 暖气常开有伤害

　　哪怕是外面大雪纷飞，只要进了屋子就温暖无比，穿着单薄的秋衣也倍感舒适。这暖气一天到晚开着，温暖是不假，但对宝宝的隐形伤害却不少。

　　一、对呼吸系统的影响

　　嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是暖气引起的上呼吸道症状。通常，如果及时补水，这些症状都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的鈥溛麓测�潯Ｑ芯勘砻鳎�当空气湿度低于40%的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。

　　二、对心血管系统的影响

　　心血管系统推动全身的血液循环，暖气过热鈥溓雷哜�澣颂宓乃�分，会导致血液黏稠度增高，引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。

　　专家介绍，屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉鈥湶豢爸馗衡�潱�很容易导致心慌、胸闷等症状。

　　三、对泌尿系统的影响

　　来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，如果又经常忘了喝水，要小心，尿量会越来越少。

　　正常情况下,婴儿每天排尿量为400~500毫升,幼儿为500~600毫升,学龄前儿童为600~800毫升，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用，如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

　　四、对皮肤的影响

　　冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，宝宝就容易出现红脸蛋了。

　　五、家有小宝 妈妈这样来护理

　　1.室内适当加湿

　　有条件的家庭，最好在家里增加加湿机/器，通过喷洒水蒸气，提高室内的湿度。保持一定的湿度会让宝宝获得更好的舒适感。加湿机的水要做到定期更换，使用纯净水或者是煮开沉淀过的白开水。

　　2.眼鼻也要补水

　　冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。同时鼻腔也容易有干燥疼痛之感。这个时候可以给宝宝滴点生理盐水，一来可以滋润眼鼻，二来起到清洁作用，将脏东西冲洗出去，减少外来污染物的刺激。

　　3.白开水是最佳的水分补充品

　　对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素 之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。

　　每天的饮用量控制在体重的10～15%宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10～15%，所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定，根据宝宝的实际情况就好。

　　4.饮食要清淡

　　无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。有人会建议给宝宝喝鲜榨的果汁，新鲜健康又能补水。但是医生建议不要给宝宝喝鲜榨的果汁，这类果汁含糖量高，对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响。给宝宝喝的果汁，要加水稀释勾兑后的。