孕妈妈开车应注意些什么(2)
2.出发前对自己打分
出发前,给精力和体力打分,以10满分为例,至少要8分以上,才能出行。睡眠不好、心情糟糕、小腿浮肿、大腿抽筋,孕期反应明显……只要挨上一种,便不要开车。勉强不会有好结果,劳累出行,发生事故,反倒会让自己和家庭陷入灾难。量力而行,对于孕妇相当重要。应该这么告诉自己,没有什么比腹中的胎儿更重要。
3.贴警示字条
准备张纸,上书“内有孕妇”。大部分司机见到都会照顾,不仅不会超车插队来吓你,还会不鸣喇叭不逗留,以免打扰到你。注意,字条不能太大,过大反而会引起反感。如不好意思打上“内有孕妇”,那可换成“内有新手”,只不过,“新手”不及“孕妇”来得有震撼力。
4.不要开新车
新车中全新的皮革和塑胶等装修和材料会散发出刺鼻的化学气味,对胎宝宝发育不利,甚至致使孕早期女性出现流产,所以准妈妈不宜开新车。建议新车买回家后应该先开车门车窗,放掉一部分化学气味,然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸收异味的东西。
另外,开平常的车时也要注意定时通风换气,保持车内空气相对清新。
5.注意路况和驾驶时间
准妈妈孕期容易感觉疲劳、困倦,如果路况不好,或是驾驶时间过长很容易引发意外。准妈妈自驾外出时,应该避免紧急制动、紧急转向,更不要开车上高速公路。
连续驾车的时间最好不要超过1小时,每隔45分钟或者30分钟,准妈妈应及时把车停在路边,下车做一些简单舒缓的活动,让身体的血液保持畅通,这样就会缓解驾驶途中的疲劳状态。
6.长发要梳起
女**美是天性,但是在开车的时候要有所收敛。比如您要是开车的话,一头乌黑亮丽的长发就应该梳起来,尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来,因为车窗外的风很容易把头发吹乱,导致头发挡住视线。这对于每一个女性都适用,尤其是准妈妈更应该小心,这样才可能把任何一个可能发生的危险都规避掉。
7、坐椅位置要调好