剖腹产后需要注意哪些事项(2)

　　三、剖腹产的睡姿

　　孕妇剖腹产后是不能平卧的，这是第一个禁忌，因为手术后麻药会慢慢的消失，伤口会逐渐的变得疼痛，平躺的话就会使身体伸展然后使子宫收缩疼痛感会明显的加重，所以医生一般都建议你侧卧。如果不信可以观察一下医院那些刚刚剖腹产后的孕妇。而且刚刚剖腹产后的六个小时是不能枕枕头的，侧卧时可以在背后垫一些被子之类的让身体有个依靠，与床成一定的角度而不是紧挨的，也不要随意的动来动去拉动伤口产生疼痛影响愈合。

　　剖腹产后会有专门的护士照顾你，帮你放置尿管引流袋、输液装置、卫生巾，以及会观察你的伤口按摩子宫。一般在产后的24小时就恢复的差不多了，至少是可以动了，做一些轻微的事情，活动了，肠胃内的气体才能排出，排出了气体就可以进食了，体力会慢慢的恢复。

　　四、剖腹产后饮食的注意事项

　　坐月子的时候不能大吃大喝每天大鱼大肉的，按照传统的想法是生产会失血所以需要大补，其实这种做法是不科学的。在饮食方面应注意：

　　1、以流食或半流食为主

　　生完孩子女性的肠道蠕动很很弱，消化功能不是很好，因此在这段时间里的饮食要注意选择容易消化的食物，所以流食或半流食将是最好的选择。同时流食或半流食还可以帮助产妇下奶。

　　2、坚持少食多餐

　　由于在怀孕期间对女性肠胃功能造成一定的影响，月子期间还没有完全恢复，所以这段时间要少食多餐，如果一次性吃太多的话，很容易造成肠胃负担，对身体恢复造成影响。

　　3、清淡适宜，易消化

　　在月子期间的饮食要以清淡容易消化为主，要避免大鱼大肉，还有要少吃盐，在饮食中可以适量的加入一些葱、姜、蒜、花椒粉等食材，这样可以起到调味，以及通血的效果。

　　4、注意水分的摄入

　　坐月子期间的女性饮食上要注意水分的摄入，主要是因为女性刚刚生完孩子身体比较虚弱，出汗量比较大，在加上要给孩子哺乳，所以在饮食上一定要注意水分的摄入。

　　5、要保证营养

　　饮食原则是要荤素搭配，在月子期间新妈妈可以多吃一些富含钙、铁食物，所以新鲜的蔬菜以及新鲜、水果肉类、鱼类、海藻类、蔬菜都不能少，只有保证了营养，身体才能恢复得快。