宝宝感冒咳嗽的危害星极大 15种食疗法可代替药物(5)

　　（3）杏仁萝卜煎：杏仁（甜）10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

　　（4）核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

　　（5）孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　　（6）取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　五、风寒咳嗽忌食物品

　　1、柿子性大凉，当忌之。

　　2、百合其性虽平，根据前人经验，风寒咳嗽者仍应忌食之。

　　3、薄荷性凉，味甘辛，风热咳嗽者宜之，但风寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽（包括慢性支气管炎咳痰清稀色白有沫者），概当忌之。

　　4、香蕉性寒，味甘，属大凉水果，风寒型咳嗽之人宜食辛温之物，故忌食香蕉大寒之品。

　　5、乌梅味酸，凡急性咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多之人切忌之。

　　6、石榴味酸，外感风寒咳嗽者忌食。

　　7、林檎俗称花红，性子，味酸。风寒型外感咳嗽，痰多色白而黏者，食之咳嗽益甚，切忌之。

　　8、橘子性凉，味甘酸，风寒咳嗽及有痰饮者不宜食。

　　9、梨性凉果品，风热咳嗽者虽宜，但风寒型咳嗽者则忌食。

　　10、蚌肉性寒，味甘咸，大凉食品。风寒型咳嗽之人，外寒未解，咳痰色白者忌之。

　　11、蚬肉性味甘寒，大凉之物。故属寒咳之人，咳嗽多痰，色白有沫者，法当忌之。

　　12、螃蟹性味咸寒，大凉食物。风寒型咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多色白者，应当忌食。

　　13、蛤蚧性子，味咸，能补肺益肾，定喘止嗽，只宜虚咳之人，外感风寒型咳嗽则忌食之。

　　六、咳嗽的分型

　　因为咳嗽有不同的类型；多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法。

　　1、风热咳嗽症状

　　痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

　　2、风寒咳嗽症状

　　鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

　　3、燥咳的症状

　　干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

　　4、肺脾气虚咳嗽症状

　　咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。