翻滚吧我的小宝贝 翻身期妈咪的必修课

　　一、对宝宝来说，翻身的意义何在？

　　1、宝宝能获取更好的视野。

　　在翻身之前，宝宝基本处于整日躺着的状态，除了被抱起（大多是横抱），他几乎都是以仰视来观察世界。当然，趴也可以让宝宝从不同的角度看世界，但对宝宝来说也是被动的鈥斺�斨挥性诖笕说陌镏�下他才能转换体位。而在get到鈥湻�身鈥澱庖恍录寄芎螅�一切就变得不同，宝宝可以主动用360掳的视野来看世界啦！

　　2、宝宝能用更多的方式与外界互动。

　　不仅仅只限于从躺翻到趴或者是从趴翻到躺，宝宝还可以做连续动作鈥斺�敺�滚着来移动自己，在这个过程中，他能看到更多人与物、够到更多玩具和其他物品、获取更多的信息。

　　3、为之后的鈥溩�起鈥濃�溑佬锈�澋确⒄棺鲎急浮�

　　趴也好，翻身也好，都能帮助宝宝掌握足够的肌肉控制力与身体各部分平衡能力，弓起后背、挺起胸、摇晃身体、踢腿、摆动手臂鈥︹�φ庑┒寄芪�接下去的坐起、爬行打好基础。

　　二、宝宝为何会在鈥湻�身鈥澐矫嬗龅嚼�难？

　　一般来说，3~7个月开始翻身动作（单边）都是正常的，在成功地、熟练地从仰卧翻到俯卧之后大约1个月左右，大多数的宝宝也能开始尝试着从俯卧翻到仰卧。

　　如果你觉得宝宝翻身进展有点慢，先别太着急，也许是因为：

　　原因1 体重超重。

　　相对于苗条的宝宝，胖乎乎的宝宝是可能会更迟一些翻身：哎，肉肉太多，心有余而力不足，想翻翻不过去啊！（其他大动作发展也一样，超重的宝宝总是更鈥湷钥麾�澮恍�）

　　如果是这种情况，妈妈不用刻意去控制宝宝的饮食，而是要想办法让他多活动，无论是在换尿布的时候，还是在和宝宝玩耍的时候，鼓励他动起来。即使是他躺着的时候，你也可以给宝宝做做被动操哦！

　　原因2 穿得太多。

　　特别是冬季，很多宝宝都会被包裹成一颗鈥溓蜮�潱�在厚厚的棉衣棉裤中，宝宝就像是被动增肥了一般，动一下都好艰难，更不说自由自在地去活动自己的身体了。

　　当然，现在天气越来越暖和了，就没有穿得厚的烦恼啦，妈妈们快利用起宝宝活动的黄金季节，多多给宝宝活动的自由吧！