秋季 给宝宝吃这些开胃粥

　　秋季来临，家长又在开始为孩子的饮食犯愁了。秋季凉爽而干燥的天气，很容易引发孩子上火、腹泻等疾病，导致孩子胃口变差。那么，秋季小孩子吃什么比较好？秋季给孩子开胃，可以做一些开胃粥给孩子吃。

　　一、香蕉奶粉粥

　　原料：香蕉1小段、奶粉2勺

　　做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。

　　功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。

　　二、牛奶蛋黄米汤粥

　　原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个

　　做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。

　　功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。

　　小精灵温馨提示：

　　关于秋季小孩子吃什么比较好的推荐了，如果你还在为秋季小孩子吃什么比较好而烦恼吗？赶紧按照上面的食谱，做给家里面的小家伙吃一下吧。