产后脱发严重咋办 妈妈们赶紧收藏

　　新生命的到来总是让人喜悦的，可是妈妈们却有了苦恼。因为在生产后妈妈们脱发严重，每次洗头都触目惊心会脱掉许多头发。产后脱发严重怎么办，妈妈们赶紧看过来，让小编带你们从源头找答案。

　　一、产后脱发严重到底为何？妈妈们都知道吗

　　产后脱发一般发生在生完宝宝后2～7个月之间。其脱落的特点是从发际线处开始脱发，使得前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，看上去特别显老，医学上称这种现象为鈥湻置湫酝逊⑩�潯＞科渲饕�原因主要有以下几个方面。

　　1、激素水平变化

　　雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发鈥準倜�鈥澭映ぁ５北Ρ�降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平鈥溄档外�潱�就使那些鈥湷�期留守鈥澋耐贩⒎追淄艘邸⑼崖洌�而新的秀发又一时生长不出来，致使头发呈现鈥溓嗷撇唤逾�澋淖纯觯�头发脱落。

　　2、精神因素的刺激

　　孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。

　　3、营养供应失衡

　　由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。