[作文]小学优秀作文：跆拳道不容易

　　暑假里，我报名了跆拳道班，唉?你一个女孩子学跆拳道挺得过来吗?嘿嘿，确实有点累，可是，我不是还坚持过来了吗?训练量很大，我想，一般女生应该不行的.

　　我来给你介绍一下，我一天的训练量吧!开始上课了，我们先会跑步，速度会很快，跑完之后我一般都开始大喘气的.然后，我们会有二十分钟的锻炼，有时锻炼反应能力，有时锻炼跳高能力，这段训练也不简单，没有习惯锻炼的人是坚持不下来的，就连我训练完后也总是气喘吁吁.接下来，就是我最害怕的了，劈叉，老师先让我们自己先下，先让我们坚持个五分钟，然后，呵呵......老师就来帮我们压了，先是横叉，老师只会轻轻的往下按，只要你放松就不会感觉到痛，但如果有些小题大做的人在那里叫的话，老师就会用力压了，为毛呢?因为你叫了，身体就会不由自主的去反抗老师，那老师要是不用力，怎么才能压下去呢?幸好我每次放松，老师没有太用力，接下来是竖叉，这就是我的弱点了，同样，老师不会太用力，可那是对别人呀!我就不一样了，来压我时，是最用力的，为什么呢?我得罪老师了?没有，没有，那是因为我的竖叉快压下去了，就差那么一丁点了，老师当然要用力压了.当然，每次压完，我心里就一直在想：我是谁?我在哪?我在干什么......简直已经蒙了，唉!横叉太可怕了!

　　之后，我们有中途休息，休息完后，我们要么踢脚把，要么练习太极，不过这些都还好，最可怕的是——实战。我先给大家普及一下，什么叫实战。实战就是班内或班外的成员打架，切磋。有时候是老师安排，有时候是我们自己安排，如果光练动作，不实际去较量一下，那也是没有效果的呀!我之所以害怕实战，不是因为我打不过别人，是因为班上有几个欺软怕硬的人，而且都是初一初二的人，所以呀，要是跟他们打，基础再好也不行，有一次，其中一个自称“郑下流川”的人找我打，仗着他比我大，就一直用推踢踹我，只不过他基本功不好，我小心摔倒了，我才找机会一个下劈打到他的。

　　学跆拳道，听着多威风啊!但是真让你去练，你能坚持吗?跆拳道不容易哦!

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年级：11
分类：1
作文

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