秋冬宝宝养阴进补2款药膳汤
冬养阴 需进补
鈥湸杭狙簦锒踱潱窖酰饕赣镏实奶畛浜湍芰看⒈浮O募狙兹龋Ρ词秤徽瘢钩渥匀换崾苡跋欤罱梗秃帽劝斫交ǎ嗟乃植坏换岜徽舴ⅲ箍杉娴贸柯兜淖萄晌绞掳牍Ρ丁
冬天可以让宝宝多吃羊肉、牛肉、核桃、粟子等温性食物,减少进食寒凉食物如鸭肉、绿豆、海带、西瓜等。下面推荐两款药膳,妈妈可在医生的指导下酌情为宝宝选用。
▲黄芪太子参鸽子汤
黄芪10克,太子参10克,与鸽子同煮,取汤约200毫升。适用于体形虚胖、脸色虚白、 怕冷、手脚凉、穿衣比较多,需要温补的阳虚宝宝。
▲莲子芡实鲫鱼汤
莲子10克,百合10克,芡实10克,与鲫鱼同煮,取汤约200毫升。适用于体形偏瘦、睡觉多汗、容易口渴、舌红苔少,需要清补的阴虚宝宝。
妈妈注意啦
* 宝宝进补并非越贵越好,蜂王浆、人参、燕窝等补益之品,宝贝服用过量易造成性早熟及肥胖。
* 进补宜从少量开始,逐步加量。若宝贝出现便秘、不爱吃饭、口疮、口臭等鈥湶荒筒光澋那榭觯っ鹘共坏保笆蓖V埂
* 对于免疫力低下,体质虚弱,反复出现病症的患儿,调补要在医师的指导下对鈥溨⑩澥┮拍艽锏绞掳牍Ρ兜男Ч灰匝〔蛊罚庋菀壮鱿纸蛊睢
* 进补期间,如遇到宝宝感冒、发热、腹泻等急性病,应暂停进补,否则有害无益。
《秋冬宝宝养阴进补2款药膳汤》摘要:汤 莲子10克,百合10克,芡实10克,与鲫鱼同煮,取汤约200毫升。适用于体形偏瘦、睡觉多汗、容易口渴、舌红苔少,需要清补的阴虚宝宝。 妈妈注意啦 * 宝宝进补并非越贵越好,蜂王浆、人参、燕窝等补益之品,宝贝服...
相关文章: | ◇ 农家有四宝 秋冬进补最好多吃点 | ◇ 虚汗--小孩进补的拦路虎 |
◇ 立秋进补的八大忌 | ◇ 宝宝止咳药膳--梨粥 |
|
|