一岁9月营养知识：缺乏微量元素影响学习成绩

　　您还没带孩子去查微量元素？我们同事的孩子可都查过了！鈥澫衷冢�微量元素检测已成了一股潮流：有些家长看着别人的孩子都查了，觉得不查不塌实，万一自己的孩子缺点啥，也好及时补充。但检查结果往往是孩子鈥溠现厝狈︹�澞持治⒘吭�素。于是，其他问题接踵而来：怎么补充微量元素呢？一定得服用口服液等补品吗？

　　缺乏微量元素影响学习成绩

　　微量元素一般指含量小于体重0.01%的矿物质，对孩子的生长发育起着不可缺少的作用。我国儿童比较容易缺乏铁、碘、锌。

　　缺乏微量元素的确会给孩子带来不利影响：缺铁可造成缺铁性贫血，免疫力、感染抵抗力下降；缺碘最常见的症状是甲状腺肿大，严重的可引起痴呆；缺锌主要表现为性发育迟缓，食欲不振，味觉丧失。这3种微量元素的缺乏都会对儿童智力和体格发育造成损伤，使他们冷漠呆板，认知能力和学习能力下降，直接影响学习成绩。所以，及时了解孩子的身体状况，避免微量元素缺乏是很必要的。

　　随便剪几根头发查不准

　　在检测过程中，不少家长感到疑惑：为什么有的医院抽血，有的医院只剪一小撮头发就能检测？朴建华介绍，目前比较常见的检测法包括血液检测和头发检测两种。理论上，血液反映的是人体内微量元素的现状，头发反映的则是几个月内相对长期的情况。血液检查一般比较准，但需要取两三毫升静脉血，如果只采一滴血，最多只能检测血红蛋白一类的基本指标。

　　头发检测比较方便，但是采样方式很重要。现在，特别是城市中，由于空气污染比较严重，很多孩子头发中的蛋白质可能已经变形。虽然检测人员会清洗头发样本，但一些污染物质是无法洗掉的。另外，有些不正规的头发检测，只随便给孩子剪下几根头发，这样的检测根本靠不住。正确的方法应该是在头发没有被污染的情况下，在脑后贴着头皮剪下一撮头发。虽然总共只用几克头发，但是靠近头皮一两厘米的那一段最准确，所以需要剪的量比较多。