中式婴儿餐:冬瓜海带汤
【材料】
海带,冬瓜,葫芦,碱
【心得】
很简单的一道汤,冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢。
【材料】
1 : 将冬瓜去皮切块然后洗净,海带用水泡40分钟。
2 : 锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟,为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。
3 : 大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好。
《中式婴儿餐:冬瓜海带汤》摘要:含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢。 【材料】 1 : 将冬瓜去皮切块然后洗净,海带用水泡40分钟。 2 : 锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟,为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。 3 : 大火...
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