可以发展婴儿运动功能婴儿体操

　　帮助做婴儿体操

　　婴儿很愿意动弹身子，可自己不太容易动，所以，需要妈妈的帮助。要记住，这样做的目的是为了发展婴儿的运动功能。动弹身子的主体是婴儿本身。

　　做婴儿体操千万不要过分。不能按妈妈的心愿去做，随着婴儿的身体动弹,轻轻地帮助一下即可。做操时要看婴儿的表情是不是喜欢，有的动作婴儿不乐意，就得换个别的动作，如果还是不乐意，那就不要再做下去了。另外，根据月龄选好体操也很重要。

　　赤身裸体做

　　赤身裸体对婴儿动弹身子最方便，最好在日光浴或洗浴之前做体操。如果穿着厚衣服，不仅影响活动，也容易出汗。

　　体操场所不要太软，最好在地板上铺三层毛毯，头底下放块垫子就行。

　　婴儿的体操动作

　　弯臂运动：

　　让婴儿抓住妈妈的拇指，四指握住婴儿的手腕，把婴儿的胳臂自然地贴在体侧，左右胳臂向前各弯三次,然后两只胳臂一起向前弯一次，这样重复几遍。

　　扭身运动：

　　3个月才开始的运动。把婴儿的一只腿抬起来搭到另一只腿上，这样婴儿的腰被轻轻抬起，下半身随着扭动；由于肩膀的转动，上半身也会跟着扭动。

　　躺身运动：

　　把妈妈的两只手伸进婴儿的后背，向上抬，在头不离地的状态下，把身子往后仰，然后恢复原位。要逐步增加后仰时间。

　　帮助做婴儿体操

　　婴儿很愿意动弹身子，可自己不太容易动，所以，需要妈妈的帮助。要记住，这样做的目的是为了发展婴儿的运动功能。动弹身子的主体是婴儿本身。

　　做婴儿体操千万不要过分。不能按妈妈的心愿去做，随着婴儿的身体动弹,轻轻地帮助一下即可。做操时要看婴儿的表情是不是喜欢，有的动作婴儿不乐意，就得换个别的动作，如果还是不乐意，那就不要再做下去了。另外，根据月龄选好体操也很重要。

　　赤身裸体做

　　赤身裸体对婴儿动弹身子最方便，最好在日光浴或洗浴之前做体操。如果穿着厚衣服，不仅影响活动，也容易出汗。

　　体操场所不要太软，最好在地板上铺三层毛毯，头底下放块垫子就行。

　　婴儿的体操动作

　　腿部运动：

　　利用拇指、食指和中指夹着婴儿的脚腕，轻轻屈膝，婴儿伸腿后，再做另一只，最后，两腿一起做，要重复几遍。

　　脊椎运动：

　　用左手托起婴儿的肚子，用右手抓住婴儿的双腿向上抬，脊椎被往后仰。一开始不要抬得太髙。