使用中医药调理产后肥胖秘方(3)

　　加减地黄汤

　　生地10克，熟地10克，山药10克，白芍10克，牡丹皮10克，丹参10克，泽泻10克，山萸肉6克，茯苓15克，赤芍10克，生山楂15 克。上药共加水1000毫升左右，将药浸泡20分钟后煮沸，再以文火煎40分钟左右，取汁。药渣再加水500毫升，煎法同上。将两次药液合并，早晚分2次空腹服下。可滋养肝肾，活血消脂。适用于体质肥胖、头痛眩晕者。

　　清胃汤

　　生石膏20克（先煎），知母10克，黄芩10克，连翘10克，生大黄5克（后下），决明子20克。上药共加水1000毫升左右，将药浸泡20分钟后煮沸，再以文火煎40分钟左右，取汁。药渣再加水500毫升，煎法同上。将两次药液合并，早晚分2次空腹服下。可清泻胃热，利湿化脂。适用于形肥体健、多食易饥者。

　　膏方调养

　　消脂膏

　　砂仁60克，山楂200克，神曲100克，党参、山药、白术、茯苓、肉豆蔻、荷叶各120克，陈皮、木香各60克，黄连30克，蜂蜜适量。将前 12味加水煎煮2次，每次2小时，去渣取汁。再入锅中，加热浓缩为清膏，加入蜂蜜收膏。装入干净的广口瓶中备用。每次10克，每日2次。可健脾消脂。适用于体肥臃肿，腹形肥胖，纳差腹满，稍动即少气乏力者。

　　导滞膏

　　枳实、白术、茯苓、泽泻各120克，大黄、黄连、黄芩各30克，神曲、炒谷芽、炒麦芽、莱菔子、佩兰各100克，山楂200克，蜂蜜适量。将前 13味加水煎煮2次，每次2小时，去渣取汁。再入锅中，加热浓缩为清膏，加入蜂蜜收膏。装入干净的广口瓶中备用。每次10克，每日2次。可祛湿导滞。适用于体肥臃肿，多食，口腻口黏或口臭者。

　　理气瘦身膏

　　柴胡30克，法半夏、厚朴、枳实各60克，茯苓、白术各120克，神曲、焦山楂、炒谷芽、炒麦芽各150克，草蔻仁、木香各40克，蜂蜜适量。将前12味加水煎煮2次，每次2小时，去渣取汁。再入锅中，加热浓缩为清膏，加入蜂蜜收膏。装入干净的广口瓶中备用。每次10克，每日2次。可理气消痞。适用于体肥臃肿，伴饮食不香，暖气、善叹息，心情抑郁者。