奶冻的制作方法
原料：
苹果汁500克，鲜奶100克，奶油50克，糖50克
制作方法：
1.将鲜奶、糖、苹果汁用温火煮开。
2.加入奶油，拌匀。
3.倒入凉杯内，放入冰箱冷却，即可。
营养点评：苹果：苹果中含有一种鈥湽衡�潱且恢炙苄允澄锵宋芄患跎俪δ诘牟涣枷妇俊Ｖ拟�溒还醴什外�潱褪抢盟苋萌擞斜ジ沟母芯醪⒕哂星宄ψ饔么佣锏郊跚崽逯氐男Ч�
《奶冻的制作方法》摘要： 1.将鲜奶、糖、苹果汁用温火煮开。 2.加入奶油，拌匀。 3.倒入凉杯内，放入冰箱冷却，即可。 营养点评：苹果：苹果中含有一种果胶，它是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量。著名的苹果减肥餐，就是利...
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