婴儿营养早餐食谱:夹心煎蛋饼
鸡蛋2个、西兰花25克、调料色拉油适量、照烧酱1茶匙
做法
1 西兰花切碎,鸡蛋打散;
2 锅内倒油,摊鸡蛋饼
3 把西兰花放到蛋饼中间,淋入照烧酱
4 待蛋饼底面凝固,把蛋饼对折,两面各用小火煎1-2min
《婴儿营养早餐食谱:夹心煎蛋饼》摘要:鸡蛋2个、西兰花25克、调料色拉油适量、照烧酱1茶匙 做法 1 西兰花切碎,鸡蛋打散; 2 锅内倒油,摊鸡蛋饼 3 把西兰花放到蛋饼中间,淋入照烧酱 4 待蛋饼底面凝固,把蛋饼对折,两面各用小火煎1-2min...
相关文章: | ◇ 中西式儿童早餐比比看 | ◇ 均衡搭配的10大最营养早餐 |
◇ 早餐对身体健康的重要性 | ◇ 饼干不宜当作早餐主食 |
|
|