从小培养孩子重视口腔卫生的习惯

　　口臭不仅烦恼着成年人，如果小宝宝不注意口腔卫生也会导致口臭问题。所以，宝宝一萌出牙齿，家长就要帮助他养成刷牙的好习惯。

　　身体健康、口腔清洁的宝宝，口腔是清新无味或者是散发着淡淡的奶香味。如果出现口臭，跟大人一样，多是由于口腔不卫生引起的。比如，口腔内有积奶或食物残渣啦；出现龋齿，龋洞内有腐败污物，引起细菌发酵，特殊细菌感染而造成了口腔的炎症，如牙龈发炎、出血等。不注意清洁牙齿，这种“奶嘴龋”也是婴幼儿常见问题。

　　很多家人认为小孩刚出乳牙，太嫩不能用牙刷刷牙。这是错误的看法。宝宝一旦萌芽，就要保持早晚刷牙的好习惯，特别是睡前要刷牙，刷牙后不再吃一些糖果、饼干类的食物。只不过，牙刷的选材要挑选软毛的。此外，应从小培养小孩重视口腔卫生的习惯。每次吃完东西之后，可喂一些白开水以此清洁牙齿。如果已经出现龋齿则需上牙科处理。

　　除了口腔不洁以外，消化道源性疾病也会引发口臭。特别是胃肠功能障碍引起消化不良，家长在宝宝嗳气时可闻到酸臭味，这可以跟口腔不洁引发的口臭区分开来。另外，过多地进食甜食、高蛋白、高脂肪类食品也常致口臭，这时，宝宝往往还有大便臭和不畅现象。黄群称，饮食规律是解决该类口臭的最好手段。此时宝宝需要多吃蔬菜水果，少吃糖果，注意饮食的粗细搭配。不挑食、不偏食、不暴饮暴食。