4~5个月宝宝的睡眠变化特点

　　这一月龄的宝宝睡眠比较有规律了。随着宝宝对周围世界求知欲的迅速发展，和上个月龄相比，白天睡眠时间有所减少。

　　由于宝宝对周围的认知能力有所发展，白天比较兴奋，所以夜间睡眠比以前熟。

　　原来夜里醒两次的宝宝，现在只醒一次；原来醒一次的，现在会一觉睡到天亮。当然，这只是一般性的情况。

　　有些宝宝爱活动，精力旺盛，睡眠时间短，以至于妈妈担心他睡眠不足会影响发育。其实这种担忧是多余的。

　　还有少数宝宝，从5个月以后夜间睡眠反而不好，常常一晚上要哭醒两三次，父母对他又抱又哄，喂奶喂水，十分头疼。这是宝宝个性所致，与教育、培养无关。