孕晚期为预防早产做准备

　　早产有三个征兆，即下腹部变硬、出血、破水。为预防早产，孕妇不要攀高或提举重物，也不要长途旅行，要保证充分的休息；并给予充足的营养和合理饮食，避免吸烟、饮酒等不良行为。

　　要积极防治生殖道感染，它是早产的祸首之一；尽量不要到人多的公共场合或在上下班高峰期外出；平时多穿平跟鞋，避免被碰伤或跌倒。

　　同时，良好的情绪也很重要，研究表明，孕妇心理压力越大，早产发生率越高，所以，孕妇要避免情绪剧烈波动。有妊娠高血压综合征、双胎或多胎妊娠、宫颈机能不全、子宫畸形等情况的孕妇，更应当心，有情况应随时请医生处理。

　　如果感觉胎动频繁或胎动减少甚至消失，多意味着胎儿缺氧，应即请医生检查，日常睡眠最好是左侧卧位，必要时给予吸氧、药物治疗等改善胎盘供血；若胎儿缺氧情况难以改善，且胎儿已接近足月的，可剖宫产结束妊娠。