何时是宝贝大脑发育的关键期？

　　爸爸和妈咪应该怎样做，才有助于宝贝的大脑发育呢？我们例举了几个关于宝贝大脑发育的热点问题，一起来看玛丽医生的解答吧。

　　宝贝的大脑在胎儿时期就已形成

　　宝贝出生时已具备了大脑皮层的基本结构，但皮质还较浅薄，分化不全，发育还不完善。同时，宝贝大脑的神经细胞则具有鈥溡淮涡酝瓿赦�澋奶氐悖�出生时已具有近130～180亿个神经细胞，但尚未形成大脑各区间错综复杂的交织。

　　宝贝刚出生时脑的重量相当于成人脑重的25%

　　宝贝出生时脑的重量为350～400克，相当于成人脑重的25%；6个月时脑的重量为600～700克，相当于成人脑重的50%；1岁时脑的重量为800克，相当于成人脑重的60%；2岁时宝贝大脑的重量为900～1000 克，相当于成人大脑重量的75%。

　　宝贝大脑发育的关键期是0～3岁

　　随着宝贝年龄的增加，加上环境中的良性刺激，使宝贝的大脑发育会逐渐成熟起来。这一过程大约在宝贝1岁之内完成，6岁时则基本与成人相当。因此，宝贝大脑发育的关键期是0～3岁，而1岁以内更为关键，它是宝贝大脑发育的飞速时期，也是宝贝大脑可塑性最强的时期。

　　胎教对胎宝贝的大脑发育有帮助吗？

　　胎教是指在怀孕期间，对孕妈咪采取一系列措施，使胎宝贝的感觉器官等获得良好的刺激，从而激发胎宝贝的大脑和神经系统产生有益的活动，以达到促进胎宝贝身心健康发育的目的。目前，常用的胎教方法有音乐胎教、语言胎教和触摸胎教等。

　　科学、适时、适度的胎教有助于胎宝贝的大脑发育，但并不意味着一定能够培养出鈥溙觳赔�澅Ρ矗�毕竟一个人的聪明才智是综合因素的产物。

　　母乳喂养的妈咪应该多吃健脑食品吗？

　　在哺乳期间，妈咪为鈥溨圃焘�澣橹�每天需消耗大约700千卡的热量，其中200千卡来自于体内原有的储存脂肪，另外500千卡则来自于妈咪每天摄入的食物，并需增加1000～1500毫升的水。

　　如果妈咪吃的食物种类不够丰富、食物的量不够充足，就难以保证完成喂养宝贝的任务，久而久之还会影响宝贝的生长发育，甚至影响到宝贝大脑的发育。

　　宝贝从出生到1岁之间，妈咪的乳汁是宝贝主要的食物及营养素的来源，而此时也是宝贝大脑发育的飞速时期，因此为宝贝提供高质量、充足的乳汁是极其重要的。而妈咪乳汁的质量又取决于妈咪摄入食物的种类及量。因此，妈咪在哺乳期间除保证充足的平衡膳食外，也应该适当增加健脑食品的量。

　　宝贝贪吃会损伤大脑，是这样吗？

　　贪吃可使大脑的血流量减少

　　贪吃的宝贝会使自己的消化系统处于长期、超负荷的工作状态，机体内大量的血液集中在消化道，以保证为肠道的蠕动以及胃液中消化酶的分泌量，使摄入的食物得以充分的消化和吸收。而机体内血液的总量是一定的，当它更多地分配给消化道时，其他部位的器官、系统得到的血液量就会相应的减少，大脑也会因血液供应的不充足而处于缺血缺氧的状态，从而影响大脑的正常发育、造成大脑的损伤。