给新妈妈坐月子的建议
坐月子的确是中国母亲的传统,自西汉起,距今已有2000多年的历史。外国妈妈没有坐月子这回事,不但不坐月子,还有许多鈥溈膳骡澋淖龇ǎ钪泄杪杈醯煤苣呀邮堋R缴岣阋桓霰美蠢浞蟛蟮纳丝冢晃讼履蹋缴吣桃换嵊玫剿侨衔湍宓挠闾溃徊蟾侣杪杼峁┝顾⒗洳停簧旰⒆蛹柑炀统员苛堋⒆鲈硕⒊鋈ス浣郑灰恢芎缶拖滤斡荆街芎笊习喙ぷ麾︹φ庋拟溤伦逾潱哦夹木ú5比唬夤杪杼抵泄杪璨笥幸桓龆嘣碌牡餮菹⑹奔洌哺械讲豢伤家椤
为什么会有这样的反差呢?这是因为东西方人的体质差异很大,且生活的环境条件不同。我们的许多做法不能和西方相同,中国妈妈的保健就要适合中国女性的体质。
其实,不只是中国妈妈,全世界的新妈妈在经历了妊娠和分娩的过程之后,体内各系统的变化都是一样的。我国中医学对月子护理的观点有所阐述:女性的身体由于经历生产时的体力消耗与出血,身体处于气血两亏的状态,而虚弱的身体需要6---8周的时间才能完全复原,这个时期的调养好坏与否,关系到一生的身体健康。在这个时期以科学的方式来调养身体、调整体形,除了可以确保身心尽快恢复到孕前状态之外,甚至还可以变得比以前更健康。
所以,坐月子对于中国妈妈来说,还是十分有必要的。相关资料证明,现代女性可以将坐月子视为一个健康转折点,只要懂得把握坐月子改善体质的好机会,采取科学的坐月子方法,就有机会让新妈妈们鈥溕蟾】担阶矫览鲡潯
《给新妈妈坐月子的建议》摘要:听着都心惊胆颤。当然,外国妈妈听说中国妈妈产后有一个多月的调养休息时间,也感到不可思议。 为什么会有这样的反差呢?这是因为东西方人的体质差异很大,且生活的环境条件不同。我们的许多做法不能和西方相同,中...
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