宝宝喝豆浆注意事项

　　第一、豆浆一定要煮熟煮透

　　没有煮熟的豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。

　　第二、1周岁之前最好不给宝宝喝豆浆

　　这是因为豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿不易消化的，由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，消化系统并不是非常发达，不能完全消化豆浆中的蛋白质，所以一般认为太小的宝宝不宜食用豆浆，1岁以后可以少量尝试，但也不要一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

　　第三、豆浆不宜与鸡蛋、红糖同煮

　　蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养。而红糖里有机酸较多，能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，降低豆浆的营养价值，影响吸收。

　　第四、宝宝腹泻、消化不良时不宜喝豆浆

　　豆浆不易消化，还容易引起腹胀，腹泻的宝宝最好别喝豆浆。

　　第五、使用抗生素期间不要喝豆浆

　　红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，同时服用会发生化学反应，所以喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上，或者服用药物期间不给宝宝喝豆浆。

　　第六、不宜用豆浆代替奶粉等奶制品

　　豆浆含有丰富的营养，但是这些营养还不能够满足婴儿身体生长发育的需要，不能替代母乳或配方奶。比如奶中含有比豆浆更丰富的脂肪，如果换成豆浆则不能满足婴儿的生长需要。