宝宝喝奶粉会上火 纯属是民间臆断

　　宝宝喂养是爸爸妈妈们最关注的问题了，都希望能给宝宝最好的方式，但有时，特别是奶粉喂养过程中往往会出现一些非常常见的误区，容易对宝宝健康造成影响。比如说不少人认为奶粉喂养会上火，其实这些都是没有科学依据的。

　　误区 1

　　断奶等于不喝奶 断奶后仍要保证乳制品摄入量

　　中国很多地方没有喝奶制品的习惯，也就想当然地认为孩子如果已经断奶了，就不用再喝奶了，其实这是一个误解。

　　断奶意味着孩子已经不用完全依赖母乳了，能够从其他食品中来获得营养了。断母乳的时间不是依据季节而言，而是应依据鈥湺夏题�澋谋匾�性以及如何断奶，断奶后换成何种食物来喂养而定。科学松鼠会成员兼法国雷恩农学院乳品专业博士朱鹏说，一岁以后，不管是通过什么方式，只要能够保证宝宝饮食的均衡，保证一定的乳制品摄入量即可。具体是通过母乳、配方奶、牛奶、酸奶、奶酪等都可以。所以，幼儿营养专家建议宝宝每天应鈥溤缫槐�、晚一杯鈥澋睾扰Ｄ獭�

　　这里说的鈥満扰Ｄ题�潱�包括了奶粉、酸奶、奶酪等各种营养价值很高的奶制品，不包括乳饮料(也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等等各种有甜味的含奶饮料)。酸奶的营养价值不低于纯牛奶，其中的钙质更容易吸收，还能够帮助宝宝提高免疫力，促进肠胃的消化吸收，减少患痢疾肠炎的危险。

　　误区 2

　　喝奶粉容易上火便秘 鈥湶灰紫�化鈥澥乔考痈�奶粉的缺陷

　　现代医学中没有鈥溕匣疴�澑拍睿�中医专业的典籍中也没有这个用语。鈥溕匣鸹�本是一个民间概念。鈥澯腥朔治龉�那些鈥溕匣鹬⒆粹�潱�发现产生原因相差迥异，比如有的是食物过敏，有的是维生素缺乏等等。吃配方奶粉的婴儿不会缺乏任何一种营养成分，自然也不缺乏维生素。反倒是补充了其他鈥溣�养品鈥澲�后，因为相应配方奶的食用量降低(婴儿能够吃的食物总量是有限的)，反而有可能出现某些营养成分缺乏的可能。而食物过敏则有一定比例的婴儿出现，比如有一部分人对牛奶蛋白过敏，所以基于牛奶的配方奶粉就可能让这些婴儿出现比较严重的症状。这种过敏不是传说中的那些鈥溓迦认禄疴�澋闹参锬芄唤饩龅模�通常的解决方案有两种：一是使用深度水解的配方奶，其中的牛奶蛋白被深度水解，过敏的可能性大大降低;二是使用基于大豆蛋白的配方奶，避免牛奶蛋白的摄入。