女性坐月子饮食方面需要注意些什么

　　产后做月子对于女性来说是非常重要的，它的关键性完全不亚于孕期，所以，我们今天就一起来了解一下做月子什么不能吃这一问题。

　　由于饮食关系到了新妈妈的健康，所以，今天我们一起来了解一下做月子什么不能吃。

　　不要吃没吃过的

　　这是预防造成不适应症状的重要内容，因为产妇肠胃如果吸收了新的食物，有可能会出现不适，造成拉肚子等情况。

　　另外，如果女性属于寒性的体质，要少吃西瓜、木瓜、柚子、番茄等水果，如果女性身体体质属于热性，要少吃龙眼、荔枝等。

　　生冷食物

　　生冷食物会影响到女性身体的气血运行，会影响到子宫的恢复，可能会造成身体的酸痛。

　　咖啡饮料

　　咖啡当中的咖啡因对于子宫的恢复不利，而且饮料当中的添加剂会影响女性健康，从而降低母乳的智力。

　　女性在做月子期间，要在饮食上引起注意，这是帮助自身迅速恢复的关键所在，所以做月子什么不能吃这一问题，希望新妈妈可以去进行相关的了解。

　　在坐月子期间，要多吃含有高营养低热量的食物，这是帮助女性恢复身材以及恢复身体的关键所在。