让宝宝晚上正常入睡 家长应该怎么做(2)

　　四、让他在床上自己玩

　　如果你的孩子有一个特别喜爱的玩具或者其他东西，那么晚上让他玩这个玩具，这样他从晚上醒来需要你陪到晚上入睡不需要你陪这个转变会更加容易。（要确保那个东西带到床上是安全的）如果他并不偏爱什么东西，他说自己不困坚持不睡觉，你可以让他听光盘或者让他在他黑暗的屋子里看书。但要坚持让他待在床上。

　　五、要坚定以及无趣

　　即使在时刻表执行完了或者你已经拥抱亲吻了你的小孩子之后，你已经筋疲力尽了，你的小孩还是会要你多亲亲他，要拒绝这样一个泪眼汪汪的、困乏的小孩是很难的。但是除了自己可以每晚想想这样做，你要坚决拒绝这个诱惑，给孩子唱唱摇篮曲直到你们两个人渐渐睡去。总之，你要尽可能坚定以及无趣。你的孩子想要喝更多水？不要说话，直接给他倒水让他喝掉，然后亲亲他的额头。这个过程只做一边，不能来回反复做。然后告诉他现在就只能喝这么多水——要坚持这么说。他想让你再多亲亲他？静静地亲他一下（只有一下）然后走出他的屋子。一旦就寝时间到了，就会变得非常无聊。

　　六、引导他正确的方向

　　如果你的孩子在他的婴儿床上站起来了或者从床里面出来离开屋子了，坚定快速的引导他的方向。不要多说什么，让他回到屋子里去。不管他多少次地回头出来看你，安静快速地让他回到他的床上。在一定时候，他就会意识到他不应该晚上熬夜不睡并且一直跟你玩。

　　七、不要屈服于发脾气

　　当你离开孩子的屋子时，他用最大嗓门朝你哭朝你尖叫怎么办？不要立刻返回去——立刻他的床边会让他以为你向他屈服了。你应该让他哭喊，几分钟之后，回到他的屋子确保是否没什么事（很简单，你说一句“嘘，现在是深夜”或者拍拍他的背，这就足够了）。然后很快离开他的屋子。你要知道的是在你的宝宝睡着之前你可能需要隔一段时间就去重复这个过称。但是无论你做了什么，半个小时之类不要向他屈服，半小时之后可以抱起疲倦的宝宝然后喂他吃东西——这会告诉他如果他很用力的哭了很长时间，这就是他的后果。

　　八、坚持到底

　　孩子晚上不睡觉这件事，不会每天发生，但是它永远有可能发生。如果你保持冷静，坚持你的时刻表，记住这就是你的工作，一旦该睡觉了，你就坚决地让他去睡觉并且表现得自己很无趣，那么你的孩子最终就会去睡觉。