紫薯吐司三明治

　　紫薯吐司三明治

　　食材明细

　　吐司片紫薯、熟鸡蛋玉米、胡萝卜碗豆、沙拉酱

　　如何做紫薯吐司三明治才好吃

　　1、玉米、胡萝卜丁、豌豆焯水。（我用的是超市买的袋装的现成的玉米粒，里面有少量胡萝卜丁和豌豆）

　　2、熟紫薯去皮压成泥。

　　3、熟鸡蛋切粒。

　　4、把玉米、胡萝卜丁、豌豆和鸡蛋粒放紫薯泥中，拌匀成杂蔬紫薯泥。

　　5、吐司片，切去四周的硬边，抹上沙拉酱，抹上一层杂蔬紫薯泥，再拿一片吐司片，抹上沙拉酱，盖上面。

　　6、切小块即可。

　　紫薯吐司三明治的做法小贴士

　　1、我用的玉米粒是超市买的现成的袋装的，里面有少量胡萝卜粒和豌豆，如果没有只放玉米粒也可以哦。

　　2、沙拉酱也可以换成花生酱或果酱等。