新妈妈产后皮肤粗糙了该如何呵护
俗话说鈥溡话渍谌筲潱尊钠し裘扛霭赖穆杪瓒枷胗涤小?墒橇钊朔衬盏氖牵瓯Ρ螅し艟谷槐涞冒档薰饬恕>烤故俏裁茨兀看鸢妇褪羌に卦诘饭怼T诨吃惺保迥诘募に胤⑸暮艽蟮谋浠贾侣杪璧钠し舸植冢档头⒒疲簧瓯ΡΦ氖焙颍窒穆杪杳谴罅康挠途Γ贾侣杪璧钠し艚徊绞サ浴
妈妈们,照镜子的时候,是否发现自己的皮肤比生宝宝前粗糙了很多?是否在脸上发现有黑色的斑块踪迹。是否觉得他们很碍眼,很想把他们统统铲除掉。还原以前光洁的皮肤鈥︹
妈妈是怀孕期间,体内分泌的雌激素较多,雌激素增多,会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方,会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态,所以身体的新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。
按摩面部也会起到美白的作用
按摩脸上的穴位,同样也能期待神奇的美白功效。在按摩前,先把妈妈们先把手彻底清洁,按摩的时候,最好就是早晚洗完澡之后进行,按摩贵在持之以恒。
第一步:头仰望天空露出你的脖子。用手背平滑地按摩你的脖颈,先上下再左右让脖颈得到彻底的放松。这个可以平缓压力的热身动作持续30秒钟。接着从你的下颚骨开始用食指和中指,轻轻地向上挤压按摩并微微夹紧面部组织至耳垂处,此动作得坚持不懈地重复5次。第二步:用食指和中指的指肚,从鼻梁沿着面颊按摩到耳朵的上方。坚持10秒再从反方向按摩回来。这样能使你的面颊减缓松弛。
第三步:用食指和中指摆出鈥淰鈥澋氖だ质啤1丈纤郏持阜旁诿济旅嬷兄阜旁谘劬ο旅妫弥付乔崆岬乩椿匕茨ΑU庋兄谙鄞
第四步:根据你额头的宽度,用三根或四根手指温柔地来回按摩额头。从一边太阳穴慢慢地按摩到另一边的太阳穴。这样可以有效帮助你清理脸部多余的纹理。
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