新妈妈不坐月子会引发哪些问题呢

　　女人生育后，体质明显的比生育前改变了不少，殊不知，坐月子对于一个刚刚生完宝宝的女人来说，是非常重要的。坐月子期间好好保养有利于身体的恢复，也有的妈妈们受不了那么久的煎熬，好不容易生完宝宝了，应该可以好好运动运动，好好吃自己想的东西了。那么，新妈妈们知道坐月子的知识吗？

　　大家都知道中国人有让产妇鈥溩�月子鈥澋拇�统，从北到南，从东到西，几乎所有的产妇都在或多或少地遵循着千百年来流传下来的这个习惯。鈥溤伦逾�� 中，产妇一般要1个月不出门，家中门窗紧闭，穿很多衣服，不刷牙，不梳头，不洗澡，只吃鈥溤伦臃光�潱�不吃蔬菜和水果，甚至不吃盐，有些地方的限制可能更甚。我们也常常听人说某某鈥湶≈⑩�澥且蛭�鈥溤伦逾�澝挥锈�溩�好鈥澮�起的。但是我们应仔细思考一下：鈥溩�月子鈥澱娴挠惺裁吹览砺穑课�什么外国人不鈥溩�月子鈥澮膊烩�溌洳♀�澞兀�

　　我曾见过产妇因鈥湶�褥中暑鈥澏�被抬来医院，她们由于在炎热的夏天也穿着厚厚的棉衣裤，加上家中门窗紧闭、高温高湿、通风不良而发生了产褥中暑，严重的产褥中暑甚至可以酿成孕产妇死亡的悲剧；我也见过很多产妇因为鈥溤伦逾�澠诩洳凰⒀蓝�引起了牙周炎、牙龈炎和多发性龋齿；还有的产妇的食物是以蛋白质和主食为主，认为蔬菜和水果会鈥溕宋糕�潱�有人据此每天食十几个鸡蛋，结果造成了便秘和肥胖，实在是得不偿失。

　　我一直对是否应该鈥溩�月子鈥澓驮跹�进行科学的鈥湶�后护理鈥澱飧鑫侍獗冉嫌行巳ぃ�我和Lily医生及他的妻子讨论过这个话题。事实上当他们知道我们中国人的这个传统习惯时，感到有点奇怪。在美国人的观念里，产妇的饮食除了哺乳的妈妈应该多喝水以外与平常没有什么差异。而且欧美国家人们没有喝热水的习惯，产妇产后也是照样喝凉水（当然我不是在鼓励中国产妇也喝凉水，这要考虑中国人的体质和习惯）。对有会阴伤口的产妇，医生会让她们在分娩后12小时内用冰袋冷敷患处，这种方法既能压迫止血又能止痛。中国人认为喝汤下奶，美国人认为只要多喝水就行。他们有一个通俗的说法是，每喂婴儿一次奶，母亲就要喝一杯水，因为水是制造乳汁的主要原料。当然，他们也认为哺乳母亲应该多吃些富含蛋白质的饮食，不过，蔬菜和水果不是产妇的禁忌。并且产后的妈妈只要身体状况允许，就完全可以恢复正常的、非重体力的日常活动。

　　医生说一般给分娩后准备出院的产妇的医嘱的内容包括：

　　①告诉她们产后自己身体所发生的各种情况，包括一些异常征象，比如出血、发热、宫缩痛等，让她们知道在什么情况下应该来看医生。

　　②关于**和避孕的问题。https://new.xjlet.com/article/2014/04/16/879000.htm

　　③关于营养的问题，哺乳的母亲应该保证每天至少2000ml液体量和每天2000mg钙的摄入。

　　④新生儿照顾的一些问题，比如如何进行母乳喂养及观察新生儿黄疸等问题。

　　⑤新生儿免疫及预防接种的问题。

　　⑥婴儿的生长和发育的问题等。

　　小精灵儿童网提醒您：新妈妈们在坐月子期间一定要注意，自己的身体状况不同以前，好好休息、保养才是恢复好身体的关键所在哦。