宝宝经常吃甜食的危害

　　大多数的宝宝都经不起甜食的诱惑，不过儿童如果过量的吃糖的话就会给身体带来一些严重的危害，比如出现蛀牙或是导致肥胖，还有影响视力等等。

　　宝宝经常吃甜食会带来哪些危害

　　引发儿童内分泌的疾病

　　假如你的孩子过多的食用一些含糖量过高的食物的话，那么就会引发孩子的一些内分泌疾病。比如，如果孩子长期过多食用一些甜食，这样就会使糖分摄入的过多，从而就会导致血糖浓度大大提高，这样就会加重孩子的体内代谢中胰岛的负担，严重情况下可能就会诱发儿童糖尿病。

　　影响睡眠

　　据有关人士介绍，最近我国的一项研究发现，吃甜食会降低人体的免疫力。专家讲一个人在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，如果你吃了一个甜馒头后就会变成10，那么你吃了一块含糖的点心后，这将会会变成5，假如吃了一块奶油巧克力后的话，这样就会变成2。由此可见，吃过多的甜食是不利于健康的，对免疫力是有一定影响的。除此之外，吃过多的甜食还会对正常睡眠有不良的影响。经过研究人员的调查结果表明睡眠有障碍的人87%以上的病人爱吃甜食。

　　助长近视眼的发生

　　甜食中的糖分在人体内代谢的时候，这是需要大量维生素B1 的帮忙，而且还能够并降低体内钙的含量。专家介绍维生素B1对视神经是具有一定的养护作用的，其含量的高低会影响到视神经的状态。然而钙又是眼部组织的鈥湵；て麾�潱�如果儿童的体内钙缺乏的话，不仅仅会造成儿童视网膜的弹力减退，同时还会导致晶状体内压力上升，这样眼球前后径拉长，而且还会使角膜睫状肌发生退行性的病变，因此就会使眼球壁弹力减弱，从而助长近视。

　　吃过多的甜食宝宝易孤僻

　　在生活中家长们就会发现有些孩子不但性格古怪，而且在这个时候还特别的好动，上课时老师放映注意力不集中，而且学习成绩也不好。经调查研究表明，出现这种症状的孩子们是有相当一部分是与过量摄入甜食有关。

　　另外从医学的角度分析，如果儿童的体内摄取糖分过多的话，丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多，因此这时就需要消耗一定的大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1在体内是不能自然合成的，这一般都是全赖于从食物中摄取，不过现在偏食的儿童特别的多，所以就难以摄取更多的含有维生素B1的食物。因此当儿童体内维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积，同时造成儿童性格的异常。

　　温馨提示：宝宝摄取糖类食物这个问题要引起家长们的重视。最好是从小就控制孩子吃甜食的习惯，尽量避免你的宝宝摄取一些巧克力或是零食之类的垃圾食品等，为了孩子的健康成长要远离甜食。

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