宝宝游泳的最佳时间 妈妈你做对了吗
宝宝游泳的最佳时间最好是在上午10点或下午16点，因为这个时候是宝宝的最好状态，肚子不饿，也不抱，同时这个时候也是宝宝精神状态最佳的时候，但是宝宝游泳要注意游泳时间不要太长哦。
一、宝宝游泳的最佳时间
宝宝游泳是一项不错的锻炼方法，一般来说，婴儿满三个月以后可以带宝宝游泳，那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整，但是宝宝游泳最好是在上午10点或下午16点，因为这个时候既不是宝宝饱腹的状态，也不是饥饿的状态，游泳前孩子不要吃太多，尽量吃奶半小时后，也不要挑孩子很疲倦的时候，所以宝宝游泳的最佳时间是午10点或下午16点
二、宝宝一周游泳控制在每次15到20分钟
宝宝游泳的最佳时间鈥斺�敱Ργ刻於伎梢杂斡荆Ρτ捎谄し艚磕郏髌鞴僖舱诜⒂校斡臼奔洳灰颂ぃ恢芤淮尾畈欢啵看�15到20分钟，夏天可以一周两次
三、宝宝一两天游泳，每次控制在10分钟之内
宝宝游泳的最佳时间鈥斺�敱Ρ梢愿粢坏搅教煊我淮危看问奔淇刂圃�15分钟以内，控制时间在八分钟到十分钟。并且注意室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育，并且因为婴儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状，
四、宝宝游泳注意事项
1.18个月以内的婴儿，应在浮具帮助下游泳，浮具应佩带于婴儿的胸、背、肩带等部位，佩带好浮具下水后，婴儿的头部应向上，面部出水，身体保持直立姿势。
2.开始游泳时，应由父母或教师把住婴儿的腹部或背部进行练习，然后逐渐减少帮助。帮助时，最好托住婴儿的背部，使婴儿面部露出水面，也可以在正面拉住婴儿的两臂，使其头部抬出水面练习游泳。
3.婴儿离开浮具漂浮时，父母或教师的双手应处于随时可能托住婴儿的位置。
4.婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当处长至15--20分钟。起水时，应让孩子们感到舒服愉快。
5.婴儿出水上岸后，父母亲应该用大浴巾包裹他的身体，然后迅速擦干全身，穿上衣服，衣服可稍稍多穿一些，以利保暖。
6.婴儿游泳时，游泳池必须保持清洁，水温最初应在34--35度之间，但最低不得低于32度。
7.婴儿游泳后，父母应观察其身体反应，如有不适或生病，应及时减少游泳时间，或暂中止游泳。
小精灵温馨提示：
一般来说，游泳最好等到婴儿满三个月以后，那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整。否则，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。另外，还要注意给孩子选择游泳的环境，最好是选择医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼，那里具备专业的消毒设施和护理人员，当孩子出现呛水等突发状况时，可以及时地应对，对孩子的健康更有保障。
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