妈妈必知 如何做好婴儿保健

　　小宝宝们出生后在婴儿期的生长发育是非常迅速的，对能量和蛋白质的要求也很高，但是他们的消化和吸收功能发育尚不完善，容易出现消化系统功能紊乱和营养不良等疾病。同时小宝宝从母体获得的免疫能力会逐渐消失，而后天的免疫能力尚未产生，容易患肺炎等感染性疾病和传染病，所以此期间宝宝的发病率和死亡率仍高。那么该如何做好婴儿保健呢？

　　一、婴儿保健要求合理喂养

　　正常小儿需要在基础代谢、事物特殊动力作用、活动、生长、排泄5个方面获得能量的供给，特别是生长发育的需要，每日需要的能量约110kcal/kg，其中蛋白质占10%～15%，脂肪35%～50%，碳水化合物50%～60%；同时需要微量元素和水[约15mol/(kg*d)]。4个月以上的婴儿开始添加辅食，并遵循一定的原则，如每次添加一种，由少到多、由稀到稠、由细到粗、由流食到半流食到软食。在添加辅食的过程中，家长要注意观察婴儿的粪便，及时判断辅食添加是否恰当。

　　根据具体情况指导断奶应循序渐进，月龄10～12个月，春秋季节为宜。断奶时婴儿可能出现焦躁不安、易怒、失眠或大声啼哭等，家长应给与关心和爱抚。自添加辅食起，应训练用勺进食。7～8个月后学习用杯喝奶和水，以促进咀嚼、吞咽及口腔协调动作的发育；9～10个月的婴儿开始有主动进食的要求，可先训练其自己抓取食物的能力，尽早让婴儿学习自己用勺进食，促进眼、手协调动作的发展，有益于手部肌肉发育。

　　二、婴儿保健要求日常护理这样做

　　1、每日早晚应给婴儿部分擦洗，如洗脸、洗脚和臀部，勤换衣裤，保护会阴皮肤清洁。

　　2、衣着：婴儿衣服应简单、宽松、少接缝，以避免摩擦皮肤和便于脱穿和四肢活动。衣服不宜用纽扣， 宜用带子代替，以免婴儿误食或误吸。