注意了 4类食物莫给BB吃

　　小baby们的肠道还没有发育完善，很多食物虽然常见又富有营养，但如果给他们吃还是要慎重。在文中列举了四种不宜给宝宝多吃的食物，妈妈们，快来看看吧！你是不是也在给宝宝吃这些呢？

　　一、桔子

　　桔子中含有的叶红素很容易导致宝宝产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，严重的还会导致骨病；桔子中含有不少的单糖物质，这种物质非常容易被小肠吸收，如果堆积在胃中很容易产生胀气，引起宝宝的不适和便秘。

　　所以在吃饱之后不要立马给宝宝吃桔子，饭前也不能吃，否则宝宝会有饱腹感而拒绝吃饭。宝宝在吃桔子后一个小时内不要和牛奶，因为桔子中的果酸和牛奶中的蛋白质相遇会形成凝固，营养无法吸收。另外，桔子吃多了也容易上火。

　　二、扁豆

　　扁豆吃多了会导致滞腹胀，腹胀和患病的宝宝最好不要吃。扁豆如果不熟很容易导致中毒，所以一定要用沸水焯扁豆、急火炒扁豆，否则会因为加工时间不够长，导致扁豆内的天然毒素不能完全除去。这些毒素在食用之后会刺激胃肠道。

　　三、鸡蛋

　　鸡蛋虽然是营养丰富的食品，但并不适合小宝宝。

　　1、婴幼儿不宜吃太多鸡蛋，否则会因为消化能力较差而导致消化不良，反而影响身体健康。

　　2、半岁前的宝宝不能吃鸡蛋清。因为这个年龄阶段的宝宝消化系统还没有发育完善，肠壁通透性高，而鸡蛋清的白蛋白分子很小，会通过肠壁进入血液中，可能导致宝宝对导体蛋白分子过敏，进而产生湿疹、荨麻疹等病症。

　　3、不能吃生鸡蛋。生鸡蛋很容易感染沙门氏菌，如果鸡蛋不熟，将会导致宝宝细菌性中毒。所以宝宝吃的鸡蛋一定要煮熟，起码要煮7分钟。

　　4、发热病的宝宝的不能吃鸡蛋。鸡蛋蛋白食用后会产生额外的热量，导致原本就发热的宝宝体内热量增加。

　　四、豆奶

　　很多妈妈想当然地认为多吃豆制品对身体有益，所以经常给宝宝喝豆奶。豆奶虽然是用豆类做成的，含有丰富的营养成分比如蛋白质、维生素B1、B2等，但由于豆奶中含的糖、钙质和维生素种类不多。

　　而且其中的蛋白质还是植物蛋白，不能满足正常生长发育所需要的营养。另外，豆奶中含有较多的铝元素，这种元素可能会影响宝宝大脑发育。