坐月子太无聊玩手机也要注意

2017-03-04 | 坐月子小陈手机

　　之前有个新闻，说的月子期间不给产妇玩手机，产妇得了抑郁症。

　　不能玩手机很抓狂

　　想带着孩子一起鈥溩哜€澚�

　　小陈，一位26岁的初产妈妈，生产以后都是自己的妈妈一直在细心照顾她。妈妈觉得，女人坐月子就该安安静静地躺着养身体，不能看电视，更不能玩手机，并且把女儿的手机没收了。而从小任性的小陈也不甘示弱，以鈥溇斥€澋挚梗夷宰永锘姑壬隽烁隹膳碌南敕ǎ号松⒆雍美郏倏纯醋约荷囊彩桥院笠驳镁⒆诱飧龉蹋蝗缦衷诰痛潘黄疴€溩哜€澦懔耍鋈吮涞檬掷辽ⅲ辉甘嵬罚辉杆⒀溃詈罅诙祭恋枚�

　　我们都知道，中国的女人生完孩子都要坐月子的，一般是40天左右，这段时间除了孩子以外没有其他娱乐，太！无！聊！不少产后妈妈已经顾不了辣么多了，手机各种拍拍拍晒晒晒，管他个三七二一。

　　那么，坐月子可否玩手机？

　　答案是可以的！坐月子玩手机可以打发时间，娱乐娱乐，对于产后孕妈的心情有一定的促进作用。新手妈妈可以通过网络了解一些育儿的知识，可以网购月子期间必须的物品，可以看看剧打发空闲时间，可以和家人朋友联系，可以晒晒宝贝美照找找存在感鈥︹€υ伦悠诩渫媸只么故怯泻芏嗟摹�

　　但是，月子玩手机也是有危害滴

　　手机确实是个娱乐的好东西，但是不控制自己的欲望玩过度了对身体是有影响的。比如对手、对眼睛都有很大的坏处哦。

　　◆易惹上干眼症：宝妈在使用手机时，会一直睁着眼睛看，每分钟眨眼次数减少，加上关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致眼睛表面泪膜不能分布均匀，过强泪液蒸发会使眼睛表面无法锁住水分，甚至造成角膜表面具有屏障功能的上皮的脱落。此种情况长期存在，就会导致鈥湼裳壑⑩€澋姆⑸跋焓泳豕δ堋�

　　◆近视度数加深：长期注视手机屏幕容易使宝妈眼部疲劳，增加近视度数。

　　◆易得腱鞘炎：小编自从换了小米max，超大的屏幕超重的手机，玩了不到半个钟手就酸得不行，据说医院门诊也有过因为玩大屏手机而导致腱鞘炎的患者。建议孕妈选择尺寸合适的手机，不要一味地追求大屏。

　　月子期间玩手机注意事项

　　不过，好玩归好玩，月子期间可不比其他时候，玩手机要有个度，很多事情要注意一下的。

　　鈽捊ㄒ槁杪杳亲詈妹看慰词只奔洳灰�15分钟，每次看完手机休息半小时，手机也不要放在枕头下面，长时间的用眼过度会造成眼睛视网膜疲劳，视力就会下降。

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