孕期私处护理须知

　　孕期分泌物的改变主要是因为**和子宫颈腺体增生，此外，**壁黏膜也会产生分泌物，分泌物增多的情况会从怀孕开始一直持续到怀孕后期。

　　一、了解阴部

　　阴部的结构分为外阴部、阴部和**。清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系统，在正常情况，在**杆菌的作用下，**上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸，以维持**正常的酸性环境，使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。

　　另一方面，在雌激素的影响下，**上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚，增加了对病原体的抵御力。阴部以及**的结构紧密，也可以有力的阻挡细菌的侵入。清洗阴部是因为阴部皮肤有尿、便残液存留，所以仍然需要经常清洁去污，但要适度。过度的清洁会破坏阴部皮肤表面上保护膜，破坏自洁系统。有的还能使阴部变得干燥不适，乃至瘙痒。

　　妊娠期间，尤其是妊娠前期，受激素急剧增加的影响，体内新陈代谢旺盛，**上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛，致使**分泌物增多。表现为阴部常有**分泌物，**分泌物通常为乳白色，无味无刺激，是**系统健康的信号之一，绝不是不干净之物。准妈妈们不用惊慌，也不用过度清洗。

　　二、科学清洗阴部

　　要想保持在妊娠期间里里外外的干净，首先要掌握科学的清洗方法。备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。

　　tips：

　　1、最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　2、先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

　　3、可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

　　三、妊娠期常见的**系统炎症

　　1、非特异性**炎

　　多表现为：**分泌物增多，呈脓性，浆液性，，引起尿濒、尿急、尿痛，急性期间可有体温稍升高，白细胞增多，全身乏力，下腹部坠胀不适感，**分泌物增多，呈脓性、浆液性或血性，分泌物有臭味，**有灼痛感。窥器可见**粘膜充血，有时有浅表小溃疡

　　常见的原因：异物（子宫托、遗留棉球及纱布）、损伤、腐蚀性化学药物、过敏反应、放射治疗后、长期子宫出血以及机体抵抗力降低等，均能为病原体创造条件而引起继发感染。常见的病原体多为一般化脓性细菌如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。过度不合理清洗**内部也可导致非特异性**炎。

　　2、霉菌性**炎

　　极易发生在20、30多岁女性。据医生估计，大约75%的妇女在可受孕期间至少会感染一次。多表现为：白带增多：白带为白色、黄水样或脓样，其中有白色凝乳样或豆腐样渣样物，略带臭味，或带下夹有血丝。外阴及**剧烈瘙痒，影响睡眠和工作，症状一般由轻度到不能耐受，常不自觉地抓挠，因此导致外阴肿胀、潮红、甚至红肿，溃烂，有烧灼感。

　　常见的原因：白色念珠菌是致病菌，这种腐物寄生菌平时生存于人的皮肤、粘膜、消化道及其他脏器中，当机体抵抗力降低时，白色念珠菌就会繁殖，达到一定量时，人体就会发病。**上皮细胞糖原增加，酸性增强时，白色念珠菌会繁殖引起**炎，故本病常见于孕期、糖尿病患者及接受雌激素治疗的患者。此外，本病可以通过性、公共浴池、浴盆、浴巾、游泳衣、衣服、医疗器械和敷料等传播。

　　3、子宫颈炎

　　是生育年龄女性的常见病，分急性与慢性，而以慢性者多见，多由急性宫颈炎转变而来。多表现为：白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。或**出血，伴外阴搔痒，腰骶部疼痛，经期加重。急性宫颈炎伴腰痛，下腹不适，妇科检查时宫颈充血，水肿，有触痛。

　　常见的原因：长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因，如**过频或流产，分娩及人流术等可损伤宫颈，导致细菌侵袭而形成炎症，或是由于化脓菌直接感染，或是高浓度的酸性或碱性溶液冲洗**，或是**内放置或遗留异物感染所致。

　　四、预防及应对

　　养成卫生习惯，大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给**和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤。尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。

　　喝足够的水。平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓**、尿道感染。温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗**，以免破坏**正常酸碱性和菌群。避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。