孩子不长个、不长肉 除了这三个原因再无其他

　　怎样判断一个孩子长得好不好，不是你说了算，也不是几个孩子对比一下说了算，而且要参考儿童生长发育标准。

　　身高发育标准

　　0-6个月，大约2.5cm/月；6个月时，平均身高为67cm

　　7-12个月，大约1.25cm/月；1岁时，平均身高为76cm

　　12-24个月，大约10cm/年；

　　2-3岁，大约8cm/年；

　　3-4岁，大约7cm/年；

　　4-10岁，大约5~6cm/年。

　　体重生长规律

　　<3个月，约30g/天；

　　3-6个月，约20g/天；6个月时，平均体重是17斤8两；

　　6-12个月，约10g/天；1岁时平均体重是20斤。

　　新生儿4个月时应达到其出生体重的2倍，1岁时应达到其出生出生体重的3倍；2岁-青春期，增长2kg/年。

　　特别提醒：平均身高增长值和体重增长值，仅仅是作为一个参考。

　　怎样让孩子发育好

　　1、宝宝1岁后，以辅食为主，奶粉保证每日500ml左右即可。

　　2、给宝宝准备的饭菜，要搭配均衡。水果也要每天吃。

　　3、不要太迷信稀饭、清粥、骨头汤和其他各种汤类。

　　4、1岁后的宝宝，要保证户外运动1小时以上。

　　5、0-3个月的孩子，每天的推荐睡眠时间为13-18小时；

　　4-11个月，每天的推荐睡眠时间为12-16小时；

　　1-2岁，每天的推荐睡眠时间为11-14小时；

　　3-5岁，每天的推荐睡眠时间为10-13小时。

　　综上，想要孩子长得好，吃好、玩好、睡好三者缺一不可。