家长掌握好这些育儿技巧 宝宝少生病家长更安心

　　对爸妈来说，没有什么比宝宝生病更让他们烦心了，对于大多数宝宝来说，人生中最初的半年很少生病，因为那时还有从妈妈体内带来的抵抗力。等过了6个月，储存的抵抗力耗尽，宝宝就得自己面对各种病毒细菌的威胁，这些在宝宝成长的·上，都是免不了的。宝宝生病的时候，家长一定要有一颗强大的心。当然，学会一些过来人的经验也能让宝宝少生病，今天就和大家分享一下妈妈们的育儿经吧。

　　1、注意宝宝的饮食

　　宝宝吃饭是成长过程中的头等大事，不管什么食物都不能依照宝宝的喜好一次吃太多。宝宝的脾胃娇弱，一旦吃多了造成积食就会伤到脾胃，从而影响宝宝的身体健康。不论是吃的还是喝的，都要注意给孩子养成清淡的口味，养成良好的饮食习惯，孩子一生都会受益。

　　2、要让宝宝多呼吸新鲜空气

　　家长们不要让宝宝整天呆在空气不流通的房间内，多带宝宝晒太阳，这样可以让宝宝开拓视觉，刺激视觉和感官和听力，宝宝越来越聪明，呼吸新鲜空气增强抵抗力和免疫力，宝宝也会少生病。

　　3、适当地接触病毒

　　孩子生病，大多数情况都是被病菌感染，想到这一点，妈妈们真是恨不得将宝宝隔离起来，不让他接触一点细菌。但这又是不现实的，宝宝不可能生活在无菌环境，适当的小病能“更新”人体的防御系统，提升宝宝的免疫力。在合理可行的范围内，让细菌和宝宝一起“共处”也无妨。

　　4、冬暖夏凉注重穿衣

　　孩子的穿衣要结合天气预报的程度来配对，大多数时候孩子为了舒服少穿或者多穿一件。这时候家长就要多提醒到位让孩子穿适当的衣服。夏天晚上睡觉时候开空调最好在26度以免到半夜被冻醒导致睡眠不好免疫力差。在冬天要盖好被子避免寒潮。孩子由于朦胧尚未懂事所以身为家长的你要多多提醒孩子的衣着。

　　中国每年约有2000万新生儿，掌握科学方法育儿的家长不到10%，甚至有的妈妈照着育儿词典，称重量做辅食喂养宝宝，却把宝宝吃成了“巨大儿”，所以说，可以借鉴，但是一定要有度，切记不能盲目。