小儿支气管哮喘的饮食宜忌

　　支气管哮喘是一种以嗜酸粒细胞、肥大细菌反应为主的气道慢性炎症。近年来通过流行病学调查表明，儿科患病率以1-6岁较高，学龄期后逐渐下降，初发年龄3岁以内者占84.8%。诱发支气管哮喘发作的原因除一些理化因素外，小儿最常见的是呼吸道感染，其中主要是病毒感染。

　　饮食宜进

　　1.清淡饮食。可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物。

　　2.含维生素丰富的蔬菜和水果。如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡及提高病儿的抗病力。

　　3.食疗方：(1)生姜5克，粳米50克，加水煮粥食；(2)核桃仁1-2片，生姜1-2片，一起细嚼慢咽。每日早、晚各1次；(3)生姜汁适量，南杏仁15克，核桃仁30克，共捣烂，加蜂蜜适量炖服。

　　饮食禁忌

　　1.海腥食物。如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼等，很可能是哮喘的重要过敏源。哮喘患儿对这类食物应忌食。

　　2.过甜食物。过甜食物可使人体湿热蕴积而成痰，哮喘患儿自身就多痰，再食过甜食物，会使痰液聚积而加重病情。过甜食物包括糖、甜饮料、蜂蜜等，应忌食。

　　3.辛辣食物。如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等。这类食物可助火生痰，并使症状加重，应忌食。

　　4.冷饮。中医认为，哮喘与食用生冷食物有关。冷饮会引起脾胃运化失调，应忌食。