腰酸背痛 便秘--牛蒡炒肉丝 (图)
材料
牛蒡、 瘦肉、黑芝麻。
调味料
酱油
作法
1、牛蒡削去外皮、切细丝。
2、瘦肉切细丝。
3、油锅热放入肉丝炒，再放入牛蒡，加酱油调味炒匀，待肉熟即可盛盘，洒上黑芝麻即可。
功效
滋养肝肾， 补强腰力，预防怀孕腰酸背痛及便秘。
牛蒡、 瘦肉、黑芝麻。
调味料
酱油
作法
1、牛蒡削去外皮、切细丝。
2、瘦肉切细丝。
3、油锅热放入肉丝炒，再放入牛蒡，加酱油调味炒匀，待肉熟即可盛盘，洒上黑芝麻即可。
功效
滋养肝肾， 补强腰力，预防怀孕腰酸背痛及便秘。
《腰酸背痛 便秘--牛蒡炒肉丝 (图)》摘要： 材料牛蒡、瘦肉、黑芝麻。调味料酱油作法1、牛蒡削去外皮、切细丝。 2、瘦肉切细丝。 3、油锅热放入肉丝炒，再放入牛蒡，加酱油调味炒匀，待肉熟即可盛盘，洒上黑芝麻即可。 功效滋养肝肾，补强腰力，预防怀孕腰酸...
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