给宝宝洗澡

　　洗澡和换衣是保持新生儿皮肤清洁的主要方法。洗澡不但能清除隐藏在皮肤皱褶中的细菌，而且可促使血液循环通畅，促进新陈代谢，还能增加食欲，睡得更香，对宝宝的发育有重要的作用。另外，洗澡时还可以全面检查孩子皮肤有无异常，同时能起到按摩和活动全身的作用。

　　１．洗澡用具

　　洗澡用具主要有婴儿澡盆、塑料布、浴巾、毛巾、脸盆、纱布（２块）、婴儿香皂、棉签、脱脂棉花、婴儿油、爽身粉、梳子等。

　　或者，最简单的，准备大澡盆１个；小盆２个，一个用来洗脸，另一个用来洗屁股；浴巾１条；小毛巾３～４条，可分别用于洗脸、洗屁股、洗脚等；婴儿香皂１块；爽身粉１盒。

　　２．洗涤时间和水温

　　一般讲，在一天内的什么时间洗都行，不过，最好选一天中气温高的时间洗。冬天，最好在正午12点钟至下午2点钟之间，喂奶前30分钟洗。如果是冬天晚上洗澡，最好先将室温提高到22℃左右再洗。为了不使婴儿疲劳，也不使婴儿感冒，要争取在短时间内洗完，每次5～7分钟左右为适当，最长不要超过10分钟。而且时间太长，母亲也会疲劳。

　　洗澡用水的温度夏天38℃，冬天40℃左右。冬天，要再准备些更热的水备用。如果习惯了，用手测一下也行，但开始时最好还是用温度计测量为好，开始时水量放七成就可以了，因为中途还要往里加水。

　　３．洗澡顺序及方法

　　(1) 准备好换洗衣服、尿布及洗澡用具等。

　　(2) 将温度适宜的热水倒入澡盆内，约有15厘米深即可。

　　(3) 迅速脱去婴儿衣服，尽快地看一看身上有无异常。

　　(4) 将浴巾从胸部包至后背，将婴儿的后头部放在左腕上，用左腕和左手的拇指按着婴儿的耳朵，用右腕支撑后背和屁股，抱起婴儿。

　　(5) 从腿到屁股按顺序慢慢放进澡盆，一直到水没过肩头。如果把屁股放在浴盆底部，宝宝既不吃惊，也不哭，说明水温适当。

　　(6) 泡1、2分钟后，首先从脸开始洗。用另外一个准备好的洗脸盆里的水拧一块纱布，按眼睛、额头、脸蛋、下颌的顺序擦。眼睛要从内眼角向外眼角方向擦。这时不用香皂，而且绝对不能擦嘴里面。

　　(7) 接着洗头。左手伸到孩子后，用拇指和中指向前压耳廓将耳孔堵住，右手拿纱布打湿头发，沾婴儿香皂给宝宝洗头，冲掉肥皂沫，清洗干净，用干的纱布擦去水分。

　　(8) 洗身体：用另一条纱布沾上婴儿香皂全身擦洗，最好按颈部、胸部、手、腋下、腹部、后背、腿部、屁股的顺序洗。皱格部、腹股沟、脚脖子、腋下、手掌、屁股等处要认真洗干净。

　　(9) 最后要仔细地冲净肥皂沫，让宝宝充分暖和后，再用热水冲冲身子，就洗完了。

　　(10) 将孩子抱出澡盆，用干浴巾包好后轻拍全身，以便吸光身上的水分。切记不要搓，特别是有皱格的部位要轻轻地擦。

　　(11) 上爽身粉时，要少量轻轻地涂。如果用粉扑拍打的话，宝宝会吸进去。

　　(12) 穿衣服前，要迅速地用手指轻轻地扒开肚脐，用棉签和纱布拭去水分。肚脐弄不平时，可用棉签和消毒棉沾酒精擦，再敷上消毒棉用橡皮膏固定。

　　(13) 垫上尿布，快速穿上衣服。

　　(14) 清除耳朵和鼻子的污物。由于婴儿动弹不安，如果不用一只手牢牢地按住婴儿的头部是危险的。棉签在里面转着清除污物，但绝不要插入太深。耳朵周围和耳垂等漏洗的地方，可用消毒棉擦洗。

　　(15) 用流子轻轻流理头发。

　　(16) 洗完澡，嗓子会发干，喂宝宝一些接近体温的白开水，以补充水份。

　　以上是一般的洗澡顺序与方法。其它还有如：先将孩子脱光放在浴巾上，放入澡盆前就先擦上婴儿香皂；或是根本不用婴儿香皂，而是将沐浴剂溶于热水中等方法。但是，在进入澡盆前先擦婴儿香皂的方法不适用于寒冷季节；沐浴剂溶于热水中来洗澡的方法不适宜于皮肤不好的婴儿。

　　宝宝出生后1个月内，要尽可能在专用的婴儿浴盆（或水盆）中洗澡。在出生后3个月内不要去公共浴池。如果不得不去时，应在水干净的时候早点儿去。还有，在浴池里绝对不要让婴儿坐在地上。

　　４．不能洗澡的情况

　　孩子身上不舒服，怀疑生病如拒奶、呕吐、咳嗽厉害、体温37.5℃以上时不宜洗澡。至于轻微的流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等往往属于生理现象，只要情绪正常，可以照常洗澡。

　　对于婴儿来说，洗澡是要消耗体力的。因此，每次洗澡时间不要太长，在热水中浸泡的时间最好不超过5分钟。

　　５．不能洗澡时的清洁

　　宝宝生病时，或因其它原因几天不能洗澡时，可用海绵浴或油浴保持皮肤清洁。

　　?海绵浴

　　① 将室内弄暖和，脱去婴儿的衣服，用浴巾包裹起来。

　　② 把纱布或海绵放入热水中，拧干后打上少许婴儿香皂，擦脖子、腋下、屁股和有皱格的地方等，擦到哪个部位就将哪个部位从浴巾下露出，一点点地擦。

　　③ 用热毛巾擦两三次，不要残留肥皂沫。注意热毛巾不要太热。

　　?油浴

　　① 在脱脂棉上沾婴儿用油，用和海棉浴相同的要领擦洗身体。注意：冬天婴儿用油太凉，要用人体把它弄暖，不然会惊吓着婴儿。

　　② 用纱布或毛巾轻轻地擦拭身体，把油揩掉。

　　③ 薄薄地涂上爽身粉。