夏季：宝宝的健康防护

　　保持合适的环境温度　应保持室内空气新鲜、阳光适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在25～30度。但不要让空调和风扇对直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。

　　适当增减衣物　宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减。必要时可给宝宝量体温，以观察宝宝是否过热。

　　多喂些水　吃奶的婴儿，每次喂奶之间要喂些水，大一点的宝宝也要多喝水。

　　勤洗澡　夏天应该每天洗澡，必要时每天洗两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体，尤其是皮肤的褶处。要新生儿脐带未脱落之前，还要及时擦干脐部，防止脐部感染。

　　 防痱

　　痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。防痱要点如下：

　　?不要穿得过多，避免大量出汗。勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽。

　　?穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，衣裤宽松为好。

　　?不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝。

　　?不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。

　　?多饮水，尤其是凉开水；常喝绿豆汤及其它清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻刺激性食物。

　　一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜；不要用刺激性的碱性肥皂；洗澡后要立即擦干。一旦出现疗肿，应带宝宝去医院诊治，绝不能自行挤压疖肿，以防感染扩散。

　　 防蚊

　　蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。所以防蚊是宝宝夏季健康的一大任务。

　　选择灭蚊用品　用蚊帐虽然是最理想的灭蚊措施，但难免会有漏网之“蚊”，因此，让宝宝远离蚊子的搔扰还要依赖其他灭蚊用品。蚊香点燃后有烟雾，对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用；驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上，宝宝的小嘴不小心碰到，难免会产生不良影响；电子灭蚊灯尽管安全，但其光亮会影响宝宝入睡。电蚊香是比较合适的灭蚊用品，但父母在选购电蚊香片时，一定要查看它们的配方，好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂，无气味，刺激性极小。

　　选择灭蚊时间　蚊子的活动习性是：早晨天亮之后，室内的蚊子往外飞，黄昏天暗后，室外的蚊子往室内飞。因此，灭蚊的最佳时间是黄昏。喷洒前将门窗关好，向室内各处均匀喷洒，喷洒半小时后再进房。如果使用电蚊香片，最好是睡前插上电源。

　　选择灭蚊的重点部位　墙角、天花板、床底和座椅背后等，这些阴暗的角落，是蚊子最喜欢躲的地方，因此，喷射气雾剂的时候，要特别留意。

　　 防晒

　　夏天烈日当空，带宝宝出去玩，海滩、游泳池是最容易晒伤的地方，如何保护宝宝免受灼伤呢？

　　戴上太阳帽　阳光很强时，还应该穿一件薄的、淡色的衬衫以遮挡阳光。

　　戴一副儿童太阳镜　太阳镜可以过滤紫外线，防止损伤宝宝的眼睛。宝宝的太阳镜最好用防碎材料制成，以防眼镜破碎伤害宝宝。

　　门前半小时涂上防晒霜　选择防晒霜时，要了解其防晒指数(spf)。在普通状态下，皮肤经日照15分钟后会变红，而使用spf30的防晒霜后，7个半小时后皮肤才会出现红斑。因此，宝宝在阳光下呆的时间越长，用的防晒霜的防晒指数也应越高。