有利于肝脏恢复的食物有哪些?
山楂:山楂有消食作用,能促进胃中蛋白酶和盐酸的分泌,可促进消化,用山楂加糖做成的山楂酱或加糖煮水服用均可。
绿豆:具有利水消肿、清热解毒的作用,绿豆蛋白质含蛋氨酸、赖氨酸,并含有维生素B1、B2.如用绿豆50克,冰糖20克煮烂食用,效果很好。
牛肉:牛肉蛋白质含丰富的蛋氨酸,有抗脂肪肝的作用。可用牛肉煮浓汁或炖烂食用。
西红柿:富含维生素C,能清热解毒,可用西红柿洗净加糖生拌食用。
《有利于肝脏恢复的食物有哪些?》摘要:冰糖20克煮烂食用,效果很好。 牛肉:牛肉蛋白质含丰富的蛋氨酸,有抗脂肪肝的作用。可用牛肉煮浓汁或炖烂食用。 西红柿:富含维生素C,能清热解毒,可用西红柿洗净加糖生拌食用。...
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