少看电视多睡觉才不肥胖
聽聽聽聽 研究发现,孩子从3岁开始养成的生活习惯与肥胖几率联系紧密。
聽聽聽聽统计结果显示,孩子睡眠质量差或时间短增加肥胖症的患病风险。以3岁孩童为例,每晚睡眠时间不应低于10个半小时。此外,研究人员认为,相对于看电视和睡眠而言,此前一直被家长警觉的垃圾食品导致孩子肥胖的因素,反而退居其次。
《少看电视多睡觉才不肥胖》摘要:果显示,孩子睡眠质量差或时间短增加肥胖症的患病风险。以3岁孩童为例,每晚睡眠时间不应低于10个半小时。此外,研究人员认为,相对于看电视和睡眠而言,此前一直被家长警觉的垃圾食品导致孩子肥胖的因素,反而退居...
相关文章: | ◇ 小心孩子患电视肥胖症 | ◇ 儿童长时间看电视会增加患高血压的风险 |
◇ 边吃饭边看电视易肥胖 | ◇ 儿童边吃饭边看电视易肥胖 |
|
|