宝贝食谱 杏仁苹果豆腐羹

    此羹含有丰富蛋白质、铁质，对于提高婴儿免疫力，防止贫血很有帮助。适于6-9个月婴儿食用。

    原料：

    豆腐3块，杏仁24粒，苹果1个，冬菇4只，盐、香油、水淀粉各少许。

    制作：

    1、将豆腐切小块置水中泡一下，捞起；将冬菇搅成蓉并压成泥，煮滚，放盐、香油调味，用水淀粉勾芡成豆腐羹。

    2、杏仁去皮，苹果切粒，同搅成蓉。

    3、待豆腐羹冷却，加杏仁、苹果糊拌匀即成。

    4、制作时一定要将原料搅成细蓉，没有颗粒。