一岁婴儿白天睡觉时间的改变

　　多数小儿一岁时白天睡觉的时间开始发生变化。原来上午9点要睡一觉的小儿有的现在不睡了，有的则睡得越来越迟。上午睡得迟，下午自然睡得迟，晚上睡觉的时间也可能相应推迟。还有的孩子干脆下午不睡觉。不过这个年龄的小儿白天睡觉极没有规律。你别看他现在不睡，说不定过两个星期，一到上午9点瞌睡又来了。不要过早地做出结论。睡觉时间变来变去当然不方便，不过这是暂时现象，应该耐心等待，有些小儿上午9点前没有睡觉的习惯，而午饭前却定要睡上一觉。

　　如果儿童一近中午12点就发困，可暂时将午饭时间提前到11点半或11点，这样孩子吃完饭可以睡一大觉。不过，白天睡觉减至每天一次后（无论上午和还是下午睡），有一段时间小儿会出现晚饭极度疲劳的现象。

　　当然，儿童停止睡上午觉的时间和方式不尽相同。有的9个月时便不肯再睡；而有的直到2岁依然睡意浓郁并从中获益不浅。