最排毒的食物
在环境的影响,人的体内或多或少都会受到一些污染,常会导致身体过敏性的机能减退,以及癌症等现代病的出现。现在要告诉你一项重要的保健讯息,就是利用鈥湷督舛就桠潱媚愕纳硖宄晌俣静磺值奶鸶铡
1、豆类
绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝脏、清肝降火。
2、海藻
海藻类食物多呈碱性,所以和鲜果汁有同样作用,而且它的胶原质,也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来,可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物,不但可消除体内所受的污染,更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物,你能不经常食用吗?
3、猪血
猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统鈥溗拦夤忖潯
4、食用菌类
黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
5、新鲜果汁
食用足量的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。
《最排毒的食物》摘要: 绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝脏、清肝降火。 2、海藻 海藻类食物多呈碱性,所以和鲜果汁有同样作用,而且它的胶原质,也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来,可有效的防治高血压和心...
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