婴幼儿的夏季保健

　　夏天炎热出汗较多，孩子体内水份减少必然出现口渴、尿少、消化功能差的情况，这时应适当的给孩子喝些糖盐水（每100毫升水加糖5克、盐0.5克），可以给孩子吃些西瓜。西瓜能消暑解渴，有益于身体的健康，但不可贪食过量。明·李时珍《本草纲目》中在对西瓜的注解中介绍一个食西瓜过量的例子：“防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋天忽然腰腿痛，不能举动……。”因此，小孩脾胃虚弱不宜多食，至于雪糕、冰棍儿更不宜多食，多食容易造成泄泻症，同时幼儿吃西瓜时多不会吐籽，往往连籽一起吃下，容易造成肠梗阻，或肛门堵塞，这时就要请医生治疗。需要从肛门排出或抠出大量瓜籽，这样会给孩子造成很痛苦。

　　婴幼儿新陈代谢旺盛，夏天容易出汗，应当经常经孩子洗澡，以保持皮肤的清洁，热天每天可洗澡2~3次，但洗澡时家长不能让小儿一个人浸泡在水中，以免把脏水弄进小儿的眼、耳、鼻、口中去，发生意外。另外注意洗澡水不可太凉、太热。

　　夏季要给幼儿吃清淡而又富于营养的食物。叨唠蛋花汤、猪肝酱、菜泥等，要注意花色品种多样化，以增强孩子的食欲。要培养孩子拿勺或筷子吃饭的习惯，不要让幼儿养成用手抓拿食物的坏作风。

　　盛夏季节气温较高，人体内的生理活动往往不能适应外界环境的变化，尤其是1~2岁的幼儿，中枢神经尚未发育成熟，由于对外界的高温气候不能适应，胃肠道的各种腺体分泌减少，消化功能下降，因而容易患病。为了平安度过炎热的夏天，家长应当给孩子穿着柔软、吸水性强的棉织品的短衣，同时应当穿脱方便，不要为了美观，让孩子穿着紧身或束腰的衣裤，这样会影响孩子的身体正常生长发育，另外化纤衣实孔隙小，吸水性能差，不利于汗液和散发，使孩子容易生痱子。