胎教的原理与做法

　　抚摸胎教的原理与做法

　　心理学家认为，皮肤也是一种心理器官，它也同样具有一种欲望或需要。皮肤的需要得到满足，则会产生愉快的、积极的情感。特别是对于儿童来说，更需要皮肤接触，如果不能满足儿童的这种需要，就容易引起儿童的皮肤饥饿感，从而影响他们的身心健康发展。因此，根据这个道理，抚摸就理所当然地成为了一种独特的胎教方法。

　　怀孕6个月时就可实施抚摸胎教，触摸训练随时都可以做，但傍晚胎动较频繁时进行效果更好。在实施抚摸胎教前，孕妇应先排空小便，平卧在床上或者坐在宽大舒适的椅子上，全身放松，心境保持平和。孕妇可先轻轻呼唤胎儿的名字，并将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿。抚摸及触摸胎儿躯体时，动作要轻柔，不宜过度用力，一般可用双手手指配合轻柔按抚。抚摸胎教的次数为每天2~3次，每次5分钟，贵在坚持。准爸爸也应积极参与触摸。可以用手轻轻抚摸妻子的腹部，随着胎儿的运动体验到生命的生长，进而增进对胎儿的感情。这里提请注意的是，对于有习惯性流产史、早产史、早期宫缩以及产前出血等情况的孕妇，则不宜采用抚摸胎教或触摸。

　　和胎儿一起旅行也是一种理想的胎教形式

　　一些杂志曾登过的有关胎教的文章说，孕妇要多看漂亮可爱的东西对宝宝有好处；也有些作母亲的人半开玩笑地说，要想生个漂亮孩子，就得天天盯着漂亮的明星看。尽管这只是一些类似玩笑的话，但孕妇经常接触些美丽悦目的东西和事物，其本身就是一种良好的胎教。比如孕妇在丈夫的陪伴下，到美丽的大自然中去旅行，也是一种理想的胎教形式。

　　当怀孕到了第六个月的时候，由于孕妇已经逐渐适应并习惯了妊娠生活，肚里的孩子也安定了下来，趁着身子还不那么沉，还好活动的时候，外出换换环境，改善一下自己和孩子的生活，还是非常有必要的。这时，可以走出拥挤喧闹的都市，避开人多拥挤的地方，选择那些又近又舒适的去处，比如到绿树成荫或是有温泉的地方进行一次旅行。安排这样的旅行，必须先制定一个计划，不要把日程安排得太紧，也没必要非去很远的地方，重要的是，这样的旅行是爸爸、妈妈和肚子里的胎儿一起进行的。所以，不仅要选择空气新鲜，能令人心情愉快的地方，而且要保证舒适，使准妈妈不觉得太累。

　　音乐的胎教原理、做法与禁忌

　　心理学家认为，优美悦耳的音乐，一方面可以激起母亲植物神经系统的活动，使其内分泌腺分泌出更多的激素，这些激素通过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，促进胎儿发育。