营养蔬菜汤
蔬菜汤
原料:卷心菜--1/2片,胡萝卜--1/10个,锡兰花--5克,海带清汤--1/2杯,盐--若干
制法:
(1) 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎,加入海带清汤煮。
(2) 蔬菜煮软后加适量的盐调味。这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
玉米丸子
把绞肉再剁细,拌入鸡蛋、盐、淀粉调匀,顺时针方向搅拌。
将绞肉分成一个个小丸子,每个丸子裹上一层玉米粉,放入盘内,入锅以中火蒸八分钟即可食用。
《营养蔬菜汤》摘要:汤--1/2杯,盐--若干 制法: 1 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎,加入海带清汤煮。 2 蔬菜煮软后加适量的盐调味。这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。 玉米丸子 把绞肉再剁细,拌入鸡蛋、盐、淀粉调匀,顺时针方向搅拌...
相关文章: | ◇ 盐水“焯”菜两全其美 | ◇ 吃蔬菜有益牙齿发育 |
◇ 颜色决定蔬菜营养 | ◇ 选择适合婴儿的蔬菜食品 |
|
|