初夏注意给小儿调理脾胃
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初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要注意给小儿调理脾胃。
要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿,小米粥上的一层黏稠的鈥溍子外澯岣唬曰指次赋οδ芎苡邪镏挥衩子薪∑⒗敢嬷枪δ埽喑杂衩卓商岣咝《赋δ埽兄谥橇ⅲ卉用子薪∑⒉狗巍⑶迦壤饔茫鞍字屎吭侗让住⒚娓撸胰菀紫换贫褂薪∑⒁嫫饔茫缍垢⒍菇榷云⑽感槿醯男《挠幸妫怀喽褂薪∑⒉寡饔茫乇鹗屎掀⑿榧嬗衅堆男《
家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等使小儿容易接受的食物。
饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的烧烤油煎食品。烹调采用汤、粥、羹、糕等形式以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃。
《初夏注意给小谤调理脾胃》摘要:益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。 家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等使小儿容易接受的食物。...
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